心理控制术
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第25部分

>一天知道我是个假冒的成功者,会怎么样呢?”他们这样想。

这种情绪反映非常普遍,以至于精神病专家把它称为“否认成功综合症”,即当一个人意识到自己取得成功时,会感到愧疚、不安全、焦躁不安。

只有追求对你而言非常重要的目标,你才会健康起来。这种目标不是成功者身份地位的象征,但由于它们与你内心深处的渴望相一致,所以是有意义的。追求真正的成功(通过创造性的成就取得的成功)会带给你深深的满足;以取悦他人为目的、追求假胃的成功,只能带给你虚假的满足。

心理控制训练

沉睡中的自动失败机制一旦唤醒,就会企图以“失败”来让你分心。认识、承认自动失败机制的这一特点并作出快速反应是非常重要的。

对消极想法一闪而过.但对积极想法则全神贯注

汽车都装备有“负数指示器”,并直接安置在驾驶员的面前,其作用就是告诉你何时电池没有带电、何时发动机过热、何时油压过低,等等。如果置这些消极信号于不顾.你的汽车就动弹不得。不过,就算某个负数信号灯闪烁,你也不必过于不安。你只用将车停到某个加油站或修理厂,采取积极措施解决问题就行了。消极信号并不表示汽车性能不好,任何汽车都可能出现过热现象。

然而,汽车驾驶员不能长时间只盯着控制面板。如果那样,结果是灾难性的。她必须通过挡风玻璃向外看,看看自己到了哪里,还要将大部分注意力用于关注目标——即她想去的地方。至于消极信号灯,只用偶尔看一眼即可。即便看信号灯,她也不会紧盯着看或者看上很长时间,而是看一眼之后,马上把目光再次盯着前方,将注意力集中于想去的地方这个“积极目标”。

怎样运用消极想法

对我们自己的负面征兆,也应该采取同样的方法。我坚信,只要合理利用,“消极想法”也有其价值。我们应该意识到事物消极的一面,以便能机智地绕开它们。高尔夫球员应该知道障碍和沙障在哪里,但他不能总是想着障碍——他不想让球前往的地方。他的思维在障碍处一闪,随后便要集中于果岭。一旦恰当地运用,这种消极的想法就能为我们所用,帮我们获得成功。只要做到以下三点:

1.我们对消极因素的敏感程度,以它能警告我们潜在的危险为宜。

2.我们能了解和认识消极因素到底是什么——它是某种不受欢迎的东西、某种我们不想要的东西、某种不能带来真正快乐的东西。

3.我们要立即采取纠正措施,并用

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