心理控制术
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第36部分

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在很大程度上,危机在今天看来的确让人紧张,但在漫长的人生旅途中,只不过是一种暂时现象,只是雷达屏幕上的一个“点”。对今天来说,明天的“第二出戏”近在眼前;对本周来说,“第二出戏”将在下个周一拉开大幕;甚至在遇到真正灾难的时候,随着时间推移,也会有“第二出戏”等着编剧和开演。

最重要的事,请不要忘记:应对…二切危机局面的关键都在于你。只要练习并掌握本章介绍的简单技巧,你就会像已经过去的数百人一样,通过使危机成为创造性的良机,学会让危机为你服务。

心理控制训练

在危机发生前,便对其可能的后果深谋远虑,这是对想象力又一次创造性的利用。停下来回想过去经历的几种情况:这些情况在当时看来似乎会导致可怕的、地震般的后果,但随着时光流逝,事实证明它们并没有那么重要。接着,设想自己进入今后的3年、4年或者5年,回头想想今天的事,看你那儿对它有怎样的感觉、它会对你的生活造成多大影响。

第十四章|获得并保持一种胜利的感觉

◆感觉是不能通过意志力直接控制的。感觉也不能一厢情愿地转让,或者像水龙头那样拧开或关闭。然而,就像感觉不能被控制,它们却可以获得;就算它们不能凭借直接的意志力进行控制,它们却可以间接得到控制。

失败?我根本没有失败……只不过是没有成功罢了。

——瑜伽信徒贝拉

你身上强大的伺服机制遵循远程逻辑原则,也就是说,它是根据目标和最终结果起作用的。一旦你给它一个明确目标让它去实现,你就能依赖它的自动引导系统,以比你通过有意识思考更合理的方式,把你带到那个目标前。你通过思考、按照最终结果的设想来提供目标,随后,你的自动系统就会提供实现目标所需的手段。如果你的肌肉需要执行某个动作使最终结果发生,你的自动系统就会引导这些肌肉的活动,其方式比你通过思考和斟酌引导的效果更准确、更灵敏。如果你需要想法,自动系统就会提供想法。甚至还有许多人相信,如果你想联系某个人,你的自动系统也能神奇地把他们吸引到你身边。

无论这种系统或机制的力量如何,有一点可以肯定:在没有受到激励和引导的情况下,这种力量是沉睡的、迟钝的、潜伏的。请注意“服务”这个词:表示这一系统或机制是你的仆人。如果没有主人的指令,豪华公寓里的仆人会仅凭对主人心思的猜测,主动地擦拭银器、准备午茶或者洗衣服吗?不要有这种指望。此外

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