第1部分

姿式，站坐均可，放松自然。。自然的呼吸吐呐。

至于《神医宝典》上面的全是一些治病还有练丹练药什么的，看来这其中还有一个是道士不成？想不到这世上还真的有那电视上放的绝世武功，如果我练成了那岂不是天下无敌了么，可能还会成仙，哈哈。据说南岳山上有一万多只鸟闻这笑声撞钟自杀。

得到三本书后，在本帅哥的强烈好奇心下，我决定先练《太阳绝学》《神医宝典》两本书试试看是否会像电视里的大侠一样飞檐走壁，将两本书大概看了一下发现《太阳绝学》上面有些东西我弄不懂的只能在《神医宝典》中学到，像一些穴道这些东西的位置什么的。当我把《太阳绝学》，《神医宝典》中的穴道全部记住后已经用了我两天的时间。人体一百多个小穴道，三十六个大穴道只要记住位置就可以了，至于怎么用以后具体学了才知道，毕竟《太阳绝学》中也只要记得穴道的位置就可以了，这和学医还是有一点区别的。

在这些准备工作做完后我就开始练习《太阳绝学》中的开篇真气运行篇，因为后面的武功没有真气的话简直就是两个不同的级别可以用天地来区分。翻开书只见上面写到（功法中的时间用北京时间表示）：

真气运行法

真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效，强化肌体，增智开脑。修成后有夺天化地之能，望用之为善。

本功法由近人根据《黄帝内经》理论，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而成。

一、练功姿式：。

二、呼吸与意念：

三、收功：每次练功结束前，先放松意念，手掌相对摩擦至热，如洗面状摩面部数周，使精神恢复常态后，慢慢起身活动即可。

四、五步练功法：

本法操练不难，只要按要求练习，不会出偏差。操练步骤井然，各有反应或效果可证，治疗范围亦较广泛。其不足之处是必须要有安静的练功环境和较多的练功时间　。

山中无岁月，世上已千日。在把三本书上的东东弄懂后我决定出山，三本书上的东西除了双修大法两个人练的没练记住外其他都练了。现在出这山缝可以说是轻而一举的，在学习的过程中我才发现我吃的朱红果子叫朱果，那白色的石乳叫石钟乳两样可以说是极品中的极品，虽然没像小说中说的可以成仙，但至少可以说自己简直就是‘非人类’。一拳可以把一吨多重的石头打成粉碎。我按照《神

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共6页