第4部分
斤一个的，两个就是一百斤了！你先要把他们提起来，可以提起来后达到了一定时间后，提着它们围绕广场走，最后提着它们跑！可以跑到50圈以后就把石吨分别加到一百斤，如此反复的练习！就算你的身体到达了可以练习斗气的地步，我也不会
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