学到那个“盲人摸象”的故事:
摸到象脚的盲人说:“大象好像漆桶一样”
摸着象尾的说:“不,它像扫帚!”
摸着象腹的说:“像鼓呀!”
摸着象背的说:“你们都错了!它像一个高高的茶几才对!”
摸着象耳的盲人争着说:“像簸箕。”
摸着象头的说:“谁说像簸箕?它明明像一只笆斗呀!”
摸着象牙的盲人说:“大象实在和角一样,尖尖的。”
这个故事就是说明这么的一个道理,可以说从表象和片面来说这些盲人都说对了,但是站在实质和整体上来说他们说的都是错的。
众说纷纭,其实都没有把握到时情的真相,但是每一个人都认为自己的想法是正确的,是真理,每一个人都有一种不断地肯定自己的心理,也就可以提出很多证据来证明自己观点是正确的。
黎明智也没有那种看穿一切的智慧,所以他觉得那个有道理,他都会去尝试,只要对自己的心理有帮助的,他就会去尝试。
说到这个心理学,在长期临床观察中,也总结出很多的正确经验和治疗的方法,虽然不能真正的解决问题,但是也是有一定的效果的。
第一点就是人的精神注意力不能困在自己苦痛中,否则越想要摆脱,就会陷得越深,这就是佛教中讲的苦聚道理。早期的心理学者,特别是东方的,对这个佛经,特别是禅宗,还是有一定的研究的。
所以人的精神力要解放出来,也就是要坚强起来,乐观地面对生活,在不知不觉中这个症状就会减轻,甚至最后消失。
但是想做到这一点是很难的,人的心理上那种痛苦,最为难以忍受,精神都要崩溃了,怎能轻易做到不受它影响,正常地生活呢?
所以这个心理医生就会安慰你,给你信心和希望。说和你一样,有同样问题的人很多,现在他们都已经好,你通过努力也会慢慢变好的,就是使得人有信心可以面对人生,说白了就是一种心理安慰法。
第二点就是心理学要求人们放弃那种错误的思想观念,打破思想上的枷锁,通过逆向思维,变悲观为乐观。
这一点和佛教中说的放弃人的执著心是非常相似的,因为无论是你认为是何等完美观念,为国为民,为家庭为亲人,只要你产生执著了,那都是错误的,会产生不好结果。
想做到这一点,也是非常难,有很多的思想观念都是根深蒂固,就是认识到它的错误,也是很难消除掉的。
最后人都是要经过那种撕心裂肺的痛,最后才能醒悟过来
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