第14部分

断然放弃，另觅合作伙伴去了。如果是这样，你岂不是白白失去了一个赚钱良机。当你醒悟时，机会已经从你的手中溜走了。你后悔莫及！这点你必须清楚。所以，对到自己手里的文件都要极其重视，及时处理。从此“立即解决”就作为你的座右铭吧！拖延工作，是最可耻的事，不管做什么事，尤其是处理关于能使自己成功的问题时，绝不把问题遗留到明天，即绝不拖拉，遇事就地解决，按照“明天还有明天的计划，当天的事情当天做”去办事。

㈢控制自己的情绪。

情绪在一个人的生活中是常见的。人有复杂的情绪，这是区别于其它动物的最显著标志。

情绪在一个人取得成功的过程中扮演着非常重要的角色。在遇到一些你弄不明白的事情时，你会感到惊慌、害怕或者疑虑。在遇到你兴奋的事，你会放声大笑，喜形于色。这没有错，只是在特定时间，特定地方，特定事件中，不要过分情绪化用事，要学会控制自己的情绪。

如果你在工作中或生活里无法控制自己的情绪，并影响到了工作和干扰了正常的生活状态，那么就干脆放下手头的事，尽量放松一下。你可以闭上眼睛做五分钟的深呼吸，在吸气时一定要轻轻柔柔地，并慢慢地内收你的小腹，然后缓缓地呼气，同时缓缓地鼓起你的小腹，这样有意识的呼吸，不但有助于你的身体健康，还可以集中意识，不信你可以试一下。你也可以站起来走出写字楼或办公室去透透气，看看远处的风景，或者在不影响别人的情况下打开放音机，听一首轻快的音乐。这些都不失为放松大脑，转移情绪的好方法。接下来你需要分析造成这种情绪的罪魁祸首。“究竟是工作量过大还是你厌烦了一成不变的状态呢？还是什么事件抑或是什么人惹毛了你，勾起你的不良情绪。”只有当你找到了使你情绪不佳的问题所在，才能对症下药从而摆脱目前的困境。如果是工作过多，强度过大造成的压力，你可以找领导说明情况，看看能否可以分派出一部分工作给其他同事。或者自己根据工作的轻重缓急安排一个完成的时间计划，把不着急的工作放在后面，给自己一段缓冲的时间。如果你是因为厌烦了一成不变的工作和生活状态，工作中，那么建议你向领导提出自己的想法，看看是否能给你调换一下工作岗位；生活里，你可以稍微改变一下以前的生活方式。如平时什么时间看电视，上班等，你可以改为请放自己一天假，出旅游一次。如果是因为某件事情或是某个人让你心绪不宁，你要中试着去不要去想这件事或这个人，当一切都没有发生过。

㈣良好的健康

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