第21部分

>什么蠢事”。自尊的反面就是自卑，这样的消极的信息长此以往的出现，一个人就会在成长的过程中最终陷入自卑的性格里，从而成了自卑的奴隶。不过，有时极度的自卑也会致使人产生非常大的积极动力。

然而，有一点非常重要：就是不要去管你自己得到信息如何，关键在于，你是如何处理这些信息的。仔细看看，用心想想，那些所谓的“专家”、那些所谓的大人物对你说什么，其实根本不重要；重要的是你自己如何感受，你自己的内心怎么样的，有什么感觉。这些都是你建立自尊的开始和起点。自小时候开始，你还在为自己设计人生、发展人生的时候，那种独特的，对个人价值的感受就开始形成。一直到长大以后，你都是在运用自我意识的水平对自己的感受建立起或修订这一自尊。而现在，你自尊所具有的水平，是自你来到这个世界上以来，在思想和感情的天平上扔下的积极和消极的石块的总和。

说穿了，自尊其实就是一程度。一般说来，你不会陷入要么有自尊、要么没有自尊的极端。而在这个尺度上，可能会从非常消极到非常积极，从非常低到非常高。而那些成功人士，表现出众的人，常常是沿着标尺向上的方向前进；他们大多会觉得非常真实，诚实，有很正向的态度、价值观和自我态度；同时，他们会认为自己很有价值。而在这一标尺下端的人则认为自己一无是处，毫无意义，没人理睬；对自己的能力也感到怀疑，总爱呆在自己所熟知的范围内，做一些自己熟悉或容易的事。他“始终认为”自己无论做什么事都不会有机会，当然也不会有什么结果；甚至当别人对自己百般恭维或赞美的时候，他也会感到非常不自在；对未来没有多大的把握，总认为以后的事情有只会更糟。真的遗憾，世界上恰恰有很多人都与这种自我意识为伍；真切的、诚实的、深深的感到自己就是不行。消极否定就不消说了，更糟糕的是，有很多人都想当然的认为“事情本就是这样，这就是生活”。我们可以清楚的看到那种“真实”在生活中是如何“刹”住了一个人驶向成功的车轮。

让我们回头看看更积极的自尊水平。在标尺上端的人们深深地、真诚地、发自内心地对自己的感受是什么呢？那就是认为自己是有价值的、很重要的、值得让人尊敬的、值得重用的，还是对别人具有影响力的、对社会有用的人。自视高的人会欣然接受新的挑战和任务，同时会乐观自信地展望未来。这多让痛快啊！同时我也希望，我们都能在这个高度上找到真正的自己。

应当值得注意的是，自尊并不完全等同于自

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