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部一百次，然后再寻找一个山坡溪谷，挖两个大洞，将双腿自然下垂在溪谷内，胸部对准大洞，俯卧平躺地进入梦想。

好在吸阳谷自持秘法过人，从来不怕外敌入侵，所以到没人管她怎么睡觉，最多有人看到，觉得她有点怪癖而已。

不过小琪却是知道自己做的事情虽然小，却是女孩发育时最被人忽略的事情。

按摩胸部一百次，可以让乳腺受到刺激开始发育，俯卧平躺，让胸部对准空穴，则能让她的奶子发育的时候受到重力吸引，不受任何阻碍地膨胀发育。

而双腿下垂睡觉，也是这个道理，可以让两腿自由地在重力地拉扯下变长。

她坚信，而且完全知道，自己只要坚持这样到十六岁，那么绝对会成为一个身高一米七左右，九头身，乳房起码三十六d的性感尤物。

“到时，呵呵，我就能让看到我的才子目不转睛了。

”睡梦之中，小琪都会笑得差点醒过来。

只是她却不知，很快，她的命运，就会发生巨大的变化。

4“嘿……嘿……”被无形禁制笼罩住的庞大吸阳谷，某处陡峭的山峰土道上，一个娇俏的身影正香汗淋漓地发出清脆的发力声。

她就是努力想把自己锻炼成一个成功性感尤物的小琪，此时已经过了三年多，即将十二岁的她，正努力完成今天提前到来的训练。

这个训练，就是反手蛙跳上将近两千多米的某个终南山顶峰，而且，还是在加了负载物的情况下！不过这个负载物，并不是如常人所说的那种沙袋啊，绑腿什么的，它只是一个水桶。

一个木头作的，里面装满了清水，提手上有根向上耸立粗棍的水桶……而且，粗棍的绝大部分，正深深地插在小琪下体被塞的满满的稚嫩小肉穴里。

这绝对是常人匪夷所思的训练啊！小琪不知该自豪还是该难堪，因为普通人即便手提个装满水的木桶爬上终南山，或许都是件极为艰难的事情，而她，不仅是每天都这么干，还居然是用女人最娇嫩的地方夹住它完成的……当然，这个训练方法，并不是媚长老要求的，甚至可以说，整个被吸阳谷化为禁地的终南山中，无论大小长老，还是同门师姐或者女孩，只有小琪是这么做的。

其中原因无他，只有一个，就是努力成为十六岁选秀之时当之无愧的出世修炼人选。

因为小琪相信，既然这个吸阳谷从上到下都是以受精为己任，女徒从小到大受到的训练都是以更耐操的阴道和直肠，以及无止境的体能为目标，那么如果她能努力训练，再加上后世一些常见

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