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也有一些障碍跑步区，还有格斗平台，可以说，姜云几乎把所有训练体能的项目都造了出来。

「从今天开始，每天早上8点到中午12点，下午1点到晚上6点，晚上7点到凌晨12点，我们必须不停的训练。

体能方面这几天里实际上也训练不出什么成果，所以了，你们要开始练习射击和对战。

还要不停的跑步来测试自己的最极限体力，当你们知道自己体能的极限后。

才能有计划的在电视剧里保存体力，总之，要训练的地方还有很多很多。

「姜云说了那么多的废话主要还是想要一个目的，那就是想要吊打一下郑吒他们。

让他们知道姜云的实力，姜云详细给众人介绍了一下各个训练的目的。

跑步和障碍区都是为了适应在恐怖片里长距离奔跑，还有格斗训练是必须要做的。

至于枪械射击更是科幻类电视剧里最紧要的技能，两人也都同意了姜云的训练计划。

郑吒想了想忽然问道：「枪械方面怎么办？去兑换了来训练？这样似乎有点划不来吧？」姜云哈哈笑道：「我不是说过自己房间里可以自己创造东西吗？只是许多东西不能带出屋去罢了，看看那边的库房吧，我可是特意兑换了一本『主神』那里所有枪械的说明杂志。

按照上面来创造了许多武器，顺便你们也可以试验一下那些科技武器的威力哦。

虽然贵得很，但是奖励点足够的话真该兑换一把来防身。

，我知道你接下去要问什么！魔法武器就不用想了，主神这方面是有限制的！~「一整个下午，姜云都在给众人讲解一些枪械的使用方法。

主要是姜云将了一个小时后累了，就让小卡制作了一个分身帮姜云解释。

而姜云者是和詹兰一起去享受了，本来詹兰是女生还是魔法师可不能够和这些大男人混在一起的。

当然了，除了一开始贪图新鲜众人试了一下那些科技武器。

其余时候都还是认真的了解起普通枪械，特别是对于射击准度，一下午郑吒他们都在那里打靶练习。

最后他们也都没有时间去计较姜云的整蛊，就被姜云带入了坑中！第095章、教训郑吒！至于郑吒，则是很快被姜云拖着他来到了打斗平台，因为他已经不用在训练这个了。

只有用实际证明一下，谁才是这个队伍的老大正好他获得吸血鬼能力有点不服是吧。

姜云只有用力量，来好好的向着罗丽也证明一下，自己喜欢的人是个什么样的垃圾。

先给他一个下马威

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