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情况，但是这也不是一定的，有的女人还是能练成肌肉女的样子。

这就是男女训练斗气的区别。

这不是说女人就不能成为高手，北霸帝国有个战圣就是女人，她一直就不是肌肉女的样子。

女人练习斗气主要是以练习斗气的量和练习能量脉的强度，能量脉不光是体质好就可以的，斗气的锻炼也让能量脉强韧的，只是比较慢！男人没有这方面的顾忌，相反肌肉男还很受欢迎，所以大部分的男人都选择训练身体。

能量脉的锻炼就很少。

你们以后的训练要注意，阿智怎么训练都可以，你们四个丫头则主要是锻炼能量脉的强度，要是都练成了肌肉女的样子，阿智还不找我拼命？”苹果老头详细的解释道，末了还打趣了几人一句。

“老爷爷！我可不是阿智哥哥的女人，你可不要胡说啊！”艾米丽艰难的说道，她可不想让人误会这样的事情。

“好了！知道了！”苹果老头呵呵一笑道。

“那我们怎么锻炼能量脉的强度啊？这些我们都不懂的！”丽娜三女可是很害怕成为肌肉女，那样子想想就很恐怖。

“你们只要把你们体内的斗气不断的释放，然后再不断的吸收，按照一定的路线运转就可以了！没有什么特别的要求！”苹果老头笑道。

智痴一听，这个和内力的运用好像是一样的，除了内力不需要释放以外都差不多，都是需要不断的扩张脉络的粗细和强度，来达到锻炼脉络的目的。

“苹果老头，你的能量脉能有多粗？”智痴突然问道。

“能量脉有多粗？我还没有注意过，我看看啊！”苹果老头检查了一下道：“最粗的能有小手指粗吧！”智痴赶紧检查了一下自己体内的能量脉，发现自己的能量脉最粗的也只有两毫米，更多的能量脉都只有细细的一丝，不仔细看根本就不能发现。

“娜娜，你们以后就按照苹果老头说的办吧！这是个不错的办法，和我教你们的武功很相似，你们只要依照以前的运功方式来锻炼斗气就可以了！”智痴仔细的想了一下说道。

“好的！”虽然三女不知道智痴说的什么意思，但是以前练功的方式她们还是知道的。

“阿智哥哥！那个我不会啊！”艾米丽一想到苹果老头曾经开过的玩笑，她就脸红，没有办法，现在也只好向智痴询问，她也不想成为肌肉女。

“想学的话，我就教你！很好学的！”智痴也知道艾米丽脸皮薄，没有开艾米丽的玩笑。

“恩！”艾米丽小脸微红的应道。

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