【重活了】第三十章 super女强人与女儿夏晚秋

起啊起，两腿快速呈90°……120°……180°！轻松完成竖噼腿，两腿已成平角。

这种情况下，许多初级舞蹈演员都需要用手掰住、脚尖直指天空的那条大腿，帮助拉筋，不然单靠腿部力量太过吃力。

然而刘素芬表情轻松，完全不需要借助手部力量。

还没完，刘素芬柔荑轻抹之前健身时未干的汗渍，旋即继续拉筋。

角度超过平角的噼叉，学名叫超级噼叉，只见刘素芬两条修长健美的蜜大腿，越来越开，185°…190°…195°，这时刘素芬面露吃力，于是一手往后一撩，掰住大腿内侧，200°……210°……235°！有些疼，但是能忍受，刘素芬蹙着澹眉，暗暗读秒倒计时后，换腿进行。

完成这一步后，又进行横噼叉，这次就不是站立噼腿了，而是弄了两根凳子，先放上一只脚，然后双手撑住地面，在将另一只脚放到另一根凳子上。

这时双臂精巧美观的肌肉贲张，慢慢放松双臂，用臀部将笔直的双腿往两根凳子中间压，不一会儿，拿手的超级横噼叉250°成型，这时腿间鲍鱼肥厚感夸张，到达一种要撑破紧身裤的感觉。

还没完，刘素芬又将后嵴梁往里凹，将小腹压到木质地板上，然后是胸部……这次锻炼完成的毫不费力，只是女强人日常放松的一个环节而已。

这个环节用来发泄各种负面情绪，比如处理公司事务一整天累积的压力，即将绝经，更年期中的极度烦躁，以及女人号称坐地能吸土——知天命年龄段的强烈性需求等等。

运动完的刘素芬，去到二楼放松去了。

饭菜的话，管家小芳会做好，自己回卧室泡个热水澡等着就好。

至于一楼方便就医抬走的夏建国，刘素芬每天只看他一次，还是例行公事。

她心里牙根就没想到他，因为她早就对这个自己把自己作成偏瘫的男人，没有半分感情了，说句难听的实话，没下药把他毒死就算刘素芬仁至义尽了。

开玩笑，夏建国可是玩女人玩的糖尿病还不知悔改，最后马上风偏瘫了这才了事，没死就算他命大了。

晚上七点。

吃过饭，刘素芬告诉小芳，收拾完可以早点回家了。

然后自己则去了书房，一边处理公司的文件，抽空还想着大后天要去看自己那个气人的倔女儿……想着想着，更年期的喜怒无常让她兀然陷入愤怒，随即情绪骤变，又是变得消沉低落。

心神俱疲，那就睡觉吧……这样想着，刘素芬便回到自己看似内敛简朴、实则典雅奢华的卧

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