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作者：调皮的果果娜娜

字数：4549

第二十九章炼体修魄

「手足着地，上肢向前下肢引向后腰……」

「头向两侧后视，出左脚……」

「抱膝成团，蹲地，侧卧……」

「双脚悬空，引体倒悬……」

「金鸡独立，双臂伸直……」

就这样，我每天苦逼的生活又多了一样——练武。

按这个节奏，我每天早上４点就要起床打水，５点和麵，６点伺候老头吃完

早餐，接下来就是３个小时雷打不动地体能训练。

到了晌午还要洗衣服，鬼知道这老头哪里来的这幺多套衣服？我都怀疑他是

不是把全监狱的犯人衣服都送到我这来了。

吃罢中饭，稍微能休息个把小时，下午又是３个小时招式联系。

再做晚饭，本以为晚上能好好睡一觉了。这老头也不知道从哪里给整了个大

灶，灶上有个木桶，每天晚上都要我在木桶里面泡那些乌七杂八的黑黝黝的漂浮

物。看着都噁心，问他他也不说，经常就是飞起一脚直接将我踢进桶里。

然后他就在灶下生火，每天活生生地蒸我个半小时。还要求我坐在桶里，

眼观鼻，鼻观心，不可妄动。每次蒸出来，我全身赤红，老头看我那欣赏的眼神，

我怎幺都觉得是色眯眯的。

不管是训练还是蒸澡，每次当我坚持不住想要放弃的时候，老头总会在我那

根弦快要崩塌的时候冒出一句——「吃得苦中苦，方为人上人。想想你心里最恨

的人和事，想想你要早点脱离我这老头子的折磨！啊哈，你个兔崽子再动一下老

子整死你！」

我就这样屈服在他的yin威之下，为了报仇，我咬着牙齿坚持了下来。

第二十九章炼体修魄（２）

就这样，不知不觉间，我的身体开始变得结实起来，原本相对的瘦弱的身材

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