22

后只有代号，没有姓名；2、集为期一月，期间女

警们必须服从一切指挥，否则送交军事法庭处置；3、女警们的物品都有自己对

应的颜色，包括绳子刑具等；4、为确保训练质量，女警们最多只能穿着三点式

泳衣或内衣；5、无法完成集训任务的，处以相应处罚。

接着，花匠又公布了每天的训练细则：5：00起床，有半小时松绑期；5：

00-5：30内务时间：洗漱、整理内务，每迟到1分钟鞭打10次；5：30-6：00体

能训练：日式捆绑跑步10000米，每迟到1分钟鞭打10次；

6：00-6：30早饭时间：跪绑犬式饮食；

6：30-9：00柔韧训练：捆绑体cao、柔韧，无法完成的，鞭打100次；9：

00-11：30耐受训练：电击、瘙痒、灌肠、麻木等，无法完成的，电击1小时；

11：30-13：00午餐 午休：吊绑休息；

13：00-15：00心理训练：抗羞辱、抗刺激、抗压力能力训练，无法完成的，

掌嘴100次；15：00-18：00生存训练：野外极限条件求生训练，无法完成的，

取消第二天的休息时间；18：00-19：00协作训练：晚餐、多人协作训练，无法

完成的，全队水刑半小时；

19：00-19：30晚休时间：捆绑休息；

19：30-21：30技巧训练：交合技巧训练，，无法完成的，加跳蛋睡觉；21：

30-22：00内务时间：洗漱、整理内务，每迟到1分钟鞭打10次；七个姑娘看到

密密麻麻的训练任务，不由得暗自咋舌，但是花匠似乎没有给她们思考的机会，

立刻便开始新一天的训练。

转眼一周过去了，这一周时间里，警花们们尝遍了人间刑罚，试透了各种绑

法，但是每个人无论身心还是技术，都得到了很大的提升，一周后，花匠宣布了

考核成绩，只有

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第5页 / 共14页