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洗漱穿衣完毕，精神也好了不少，经过昨晚一晚上的打坐，整个人虽看不出多少变化，好歹精神好了不少，耳聪目明。

背着一个竹条编制的背篓，手里拿着个镰刀，便打算上山。临出门的时候，觑了一眼另一侧紧闭的房门，便宜夫郎匀称的呼吸声从不隔音的木门内传出来。

柳长宁眼神暗了暗，看了眼天色，心想这男人倒真是晚睡晚起，这得亏是嫁给她做夫郎，要是换了别的女人，非得将他休离不可。

不过此人，虽然缺点一堆，夜晚更是出门与人幽会至深夜。可到底与她无多大干系。

将他留下来当个家庭保姆，倒是适合。虽然还须一些时日调，教，但总归和教徒弟一个道理，总有出师伺候师傅的一天。

如此想着，柳长宁背着竹筐轻手轻脚的关上院门。

仲夏时节，上山的村民并不多，天气炎热，眼看着秋收将要来临，地里的伙计忙不完，是以鲜少有人此时上山。

偶有几个打猎的猎户，遇见柳长宁，也只点点头，便往深山里蹿去。

山里背阴，参天大树，遮天蔽日。即使日头高升，也并不显得炎热。

柳长宁第一世下山历练的时候，走过很多大山，熟知草药生长习性。

改善寒性体质，祛除体内的杂质的方子，她其实有很多种，但是此地毕竟是凡间，不比仙灵界，很多仙草并没有。

上一世作为白领的第二世，她曾亲手调配过一个配方。虽然不能帮助修炼，却能强身健体，祛除寒性体质。

此种药浴的方子，需要：吴茱萸，桑叶，苦参、白藓皮、透骨草、灵芝、徐长卿、松枝。

以此药方配合每日晨昏养气，一年半载，应是能将体内的毒素排出。

除了灵芝，其余药草属于普通中药，柳长宁寻找起来并不费劲儿。

一路走走停停，原身这具身体，受不了山里跋涉，柳长宁寻找起来便慢了很多。

好在正午十分，除了灵芝，所有能在山上找到的药草，基本已经找全。

柳长宁靠在大树下，拿出昨日便宜夫郎煮的糙米饭团，和着清水，小口吃完。

有了力气，便又马不停蹄的深入深山。

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