第七章武道

他花了十几块钱邮购的，很厚的一大本，到是很系统的阐述了一些理论，至于动作方面也就是所谓的“李三脚”什么的一些脚法，而他最看重的是里面的那些关于力量和速度的训练方法。

第二本《轻功》这本比较搞笑，也是邮购的，当时只是图个新鲜，看着玩，因为基本就没人相信这世上会有这种东西，但这本书也并非是一无是处，里面讲的还是比较详尽的，主要分为外功和内功，外功练力，内功练气，对于内功，谁也不知道真假，因为谁也没见过，但外功刘默觉得还是有一定道理的，通过一定的方法，不断的强化腿部力量，持之以恒，应该会有一定成效的，只不过那一句二十年有成，让当时的刘默也只是看看罢了。现代社会谁会花二十年去练它啊，就算真能练成，也不过一跃三五米高，哪里能真的飞檐走壁啊。但现在不同了，既然不在乎时间，不防练一下试试。

第三本则是一本很旧的书，书面泛黄有些破损，是刘默花了一元钱在旧书摊上买的，只所以选这本书是因为它里面有一篇郭沫若翻的《行气玉佩铭》，那是战国时的一个青玉铭饰呈12面楞柱状，表面刻篆书铭文45字，郭沫若命名为《行气玉佩铭》并将45个字译成：“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天，天其舂在上，地其舂在下。顺则生，逆则死。”

书中提到这应该是我国古代关于气功修练的最早记录，有极高的科学价值和文字学价值。

而刘默在看了那么多书后，觉得气功在古代应该是真实存在过的，无非就是呼吸练气之法，至于到底有什么功效很难说，但古人都是很注重养气的。而所有的气功归根结底无非就是呼吸和冥想相结合。

这篇行气铭虽然只有45个字，但却包含着大智慧，所以刘默觉得可以花时间好好研究一下。