08 选对方向的前提，是认清自己

快的良性刺激转换，中枢系统比较麻木。这样一来，身体的各项功能都无法得到很好的协调，也就无法发挥各自的作用。与此同时，内分泌系统的功能也会失去常态，有害的激素随着分泌增多，免疫系统功能和抗病功能都会下降。因此，自卑的人很容易出现焦虑、乏力、食欲不振、反应迟钝、记忆力减退等症状。

所以，无论是为了我们的身体健康，还是为了让我们能更积极地向前、更好地取得成功，都应该努力克服这种自卑心理：

首先，我们在评价自己时，应该尽量保持客观，不应过高但也不能过低，更不应该以“别人家的孩子”为衡量标准。要知道“别人家的孩子”并没有什么可怕的，也许某一时刻，在其他人那里，我们也是那个“别人家的孩子”。

其次，当我们对自己的能力产生怀疑时，可以努力回忆自己过去成功的经历，这样有助于提高我们的自信心。

再次，为了证明自己的价值，我们应该积极行动起来。无论何事，如果光想不做，那就不可能成功。所以，我们要努力地将自己的想法付诸实践。每一次行动的成功都有利于我们更好地建立自信心、克服自卑感。

最后，将自己的长处和短处写在纸上，然后用客观的眼光去看待它们。既不自欺欺人，也不看得过于严重。长处无疑会提高我们的自信，短处也能提醒我们应该弥补哪方面的不足。而且在评价自己时尽力避免使用那些什么“我不行”、“我做不到”之类的消极用语。这类用语除了摧毁你的自信心，毫无益处。你应该多说一些肯定句，例如“我一定做得到”、“没什么能难得倒我”。

如果我们想为自己创造一个美好的明天，那就必须克服自卑心理，别让它成为你前进路上的绊脚石。只有克服自卑心理，我们才能更积极自信地面对人生。只有克服自卑心理，我们才能更积极努力地为明天拼搏奋进。

坚持自我，不盲从

英国有句谚语说：“一个人不听劝告不好，但若听任何劝告，则是一千倍的不好。”

一个人如果不听别人的劝告，就很容易故步自封、难以取得进步。一个人如果谁的劝告都听，就会盲目跟从别人，丧失自我。

有位年轻人刚刚辞了工作，打算用自己这几年攒下的积蓄创业。他考察了很多项目，最后发现还是餐饮业比较好发展。于是，他打算自己出钱，开

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