学会拒绝,学会坚持自我(套装共2册)
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09 树立明确的目标,然后大步向前走

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当我们制定目标时,其实也是这个道理。如果我们把目标定得过大,不仅容易使自己受挫,而且很容易因为偏离了实际而中途夭折。所以,我们在制定目标时一定要根据现实尽量客观,这样的目标才有可行性,才不会让我们在实现的过程中感到迷茫。

那我们该如何制定一个可行的目标呢?

第一点,制定目标时,我们必须要结合自身条件和外在条件。如果你是飞鸟,那就不要计划着畅游海洋。如果你是游鱼,那就不要计划着翱翔蓝天。所有的目标必须根据我们自身的条件来决定。而且最初的目标最好是那种比较容易达成的,所需的时间和精力也不要太多。这样有助于增强我们的自信心,以便于达成更大的目标。

第二点,我们制定的目标要够准确和具体。例如“我想要获得更好的生活”,这个目标就既不准确也不具体。你打算“什么时候”实现这种“好生活”?这种“好生活”又究竟要好到什么程度?在设定目标时,我们采用的正确方法应该是这样的,我打算在某年某月某天之前,赚到多少钱,用这些钱具体去做什么,以便于改善我的生活。这样的目标就十分明确和具体,看起来可行性也更大一些。

第三点,分割你的行动计划,越小越好,这样达成目标的可能性就越大。迈一大步不容易,迈一小步却很简单。每迈出一小步,你就离自己的目标更近一点儿,你的自信心也就会增强一分。

第四点,在制定目标时,不要牵扯他人。例如我决定这个周末和小张一起去爬山。这个目标的不合适之处在于,它能否实现取决于小张是否同意和你一同前往。所以,这个目标最后是否能实现是我们不能保证的。因为我们能掌控的向来只有自己。

第五点,在制定目标时,不要有情感成分。因为我们能控制自己的行为,但我们不能控制自己的情感。你的心情好与坏会受很多因素的影响,当你心情抑郁时,你的行为也会受到影响。所以,不要制定“我要快乐地去旅行”这种有感情成分的目标。因为在旅行中,我们也不敢保证自己的心情究竟会如何。如果非要让自己感到快乐,最后往往可能适得其反。所以,在制定目标时,我们只要说“某年某月某日,我要去某地旅行”就可以了。

只有目标合理可行,我们才不至于在前行的道路上迷茫。只有目标合理可行,我们才能明确自己下一步的计划。只有目标合理可行,我们取得成功的可能性

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