第20章 基本练习

样子才能掌握比赛的节奏。知道了那？”

“明白！”秦沛一脸认真的喊到，她已经觉得有那么些意思了。

“拳击的闪躲技巧身体的灵活性和协调性，反应力很重要…平时空击需要反复练习前后左右的躲闪， 然后进行有目的性的练习， 这个需要一个陪练，让陪练给你靶位，让你判断他所给的靶位进行躲闪。”

文叔把注意事项都告知了秦沛，这也才发现，秦沛除了他，哪里还有陪练？

可是自己总不可能一天都泡在这俱乐部，文叔皱眉。

是他大意了。

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