第 18 章

，分开双腿做一字马，侧过身压单边腿。

余光见楼梯有人，看过去，周老师还是那个样子，双手插兜悠悠然上楼，眼神没往这边留意。

8点过了5分，西瓜嫂第一个到琴行。

萧小津在琴行门口迎接，带她进去大房间。

西瓜嫂走路出了汗，边擦边上下打量萧小津说：“哎呀，要穿你这样的衣服吗？我都没有，忘了买了。”

她临急临忙从衣柜翻出一条运动裤与一件短袖衫，随随便便就套上了。像萧小津身上那种看上去很专业的瑜伽服，她没有。

萧小津笑说：“没关系的，只要穿适合运动，又觉得舒服的衣服就可以。”

进了房间，见里面空无一人，西瓜嫂又“哎呀”一声，“没其他人来吗？就我一个？那我不练了，这多别扭啊。”

她转身想走，萧小津拉住她解释：“她们马上到，你先脱鞋去坐一下，很快就开始了。”

萧小津说这话没什么底气，她拿瑜伽垫岔开话题，问西瓜嫂喜欢什么颜色的垫子，想坐哪个位置上课。

一个大房间，萧小津的教练位在正前方，面朝玻璃墙，背对楼梯，其余5个学员位与她面对面方向，2个2个排外。

西瓜嫂第一个到，萧小津建议往前坐，但她选了最后排的位置。才坐下来，萧小津问她肩颈后背有没有不舒服，可以帮她按一按。

西瓜嫂很惊喜，有免费按摩，求之不得。她很积极地指这指那，萧小津依着帮她按捏。

“哇，哇，哇！萧老师，你这手法很行啊！”西瓜嫂被按舒服了，一声声惊叹。

差不多这个时间，另外4位学员陆续到达。

萧小津跟西瓜嫂说：“你的肩背很硬，坚持上几堂瑜伽课，能改善情况。”

她拍拍对方肩膀，起身走到教练位置盘脚坐下，说了段开场白，没敢提迟到的事，反倒感谢大家报名参与。

她的手机放在垫子旁边，播放轻柔缓慢的纯音乐，在恬静安然有序的气氛下，萧小津念着口令，指导大家做简单的热身运动。

合起双眼，放松精神，转动头部，松动肩颈，拉伸背部与腿部。接着，做一套没有难度的四肢舒展动作。

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