夜松自我感觉非常良好。
在将近两周的训练,各科目自己都能够迅速掌握,因此受到了连长的表扬。
对,就是这样。
夜松暗自下决心要保持这个状态一直到最后,自己一定要拿到“训练标兵”的证书。
然而很快夜松便觉得自己想多了,现实狠狠的扇了他两巴掌。
单杠训练是部队最基本却又是很有难度的训练。通常战士们通过做引体向上来锻炼两臂和背部肌rou,然而若想做更高的联系那便需要凭借身体各部位肌rou的力量以及协调性所以说是很有难度的。
当然高练习与新兵没有任何关系,但仅仅是正手的引体向上便彻底的难住了夜松。
夜松这个城市兵,初中以来从来没有主动的参加任何体育运动,游泳都是小学时被老妈揪着耳朵去学的。
队列还没有进入器械训练场,夜松看了看自己细如麻杆的双臂又看了看单双杠,突然觉得自己有些选择性贫血,需要立刻被送往医务室休息。
当然他也只能是这么想一想。
戴江站到杠下为大家做示范。
“单杠一练习是最基本的,两臂自然伸直……”
看着大家敬佩的表情,戴江决定秀上一把来提高自己的形象。
“现在我给大家演示二到四练习,使大家更加清楚一练习的必要性”说着便完成了一个卷腹上杠。
怎么样,如果连你们这群小子都震慑不了,我这几年兵就白当了。
接着是一个单立臂上杠,跨腿,倒钩,起身……
哇哦!
听着众人的惊呼声,戴江越发的得瑟,觉得自己在他们心目中的形象又威严了几分。
四练习双立臂,在上杠后戴江感觉腰带与杠挤压时有些问题但没有在意继续进行动作,飞马,收腿,向前弧形飞跃,落地,两臂如鸟翼展开有着别样的美感……
嗯!完美!
戴江闭着眼,自己如此出色的完成了演示,器械训练场上的威信绝对树立了起来。
咦?怎么回事,此处应该有掌声啊?自己这么完美的演示,按理说他们应该鼓掌表
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