第20章 改变

且着急也没有用，他必须要一步一个脚印，踏踏实实的来。

而转过头来，夏雨桐所宣布的训练内容，却又是让安生有些兴奋起来。

“安生，在这之前，你一直都是使用‘大陆式’的握拍方式，我想，你现在应该已经感受到了，这样的握拍方式，其实并不适合于正常的击球。”

“对！桐姐，我早就感觉到了，因为拍面太直、太正，我在回球的时候，总感觉自己好像是在捞球，力量也打不上去。”

安生是不无抱怨的将自己的感觉给说了出来，显然早已对“大陆式握拍”是不甚满意，想要对其进行更换。

“呵呵，你大致是说对了，因为大陆式的握拍，拍面与地面基本垂直，你在挥拍抽球、击球的时候，你的击球点，自然就会放得很低，感觉就好像是在从下到上，将球给捞起来一样。”

“而这样的击球方式，的确是不适合于发力，但这并不是关键。”

“安生，你应该知道，所有网球的技术，其实都是可有归结为两个方面，一个是速度，另一个则是变化。”

“其中的速度，就不需要多说了，更强的力量，打出更快的球速，当然是致胜的关键之一。”

“而关于变化，无外乎就是时间和空间的变化，就比如最常见的左右调动，就是一种空间的变化，又比如‘迎前击球’，它明显是加快了击球节奏，是一种时间上的变化。”

“但是，在网球中，使用最多的一种变化，就是‘旋转’！”

“侧璇、上旋、下旋，以及种种组合式的旋转，再加上旋转的速度、角度变化，这才构成了网球技术的千百般变化。”

“也因此，我们能够知道，旋转对于网球这项运动来说，是至关重要的。”

“而‘大陆式握拍’的最大问题，就在于它在做正常击球动作的时候，是非常难以产生旋转，这就大大的降低了回球的质量，也是它被公认为不适合用来做击球的关键原因。”

“所以呢，我觉得你现在是非常有必要，更换一下你在击球时的握拍姿势，这也是我们之前制定的训练计划中，非常重要的一环。”

安生点了点头，非常赞同她的看法，可问题也随之而来。

“桐姐，你觉得，我

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共3页