第4部分

我的心灵和肉体都饱受摧残，也曾被送去看心理医生，当

时，不肯与医生合作，医生再有方法和耐性，自己本身不合作，是很难治疗的。

黄先生，我不清楚您为何有这种情形发生，我不是心理医生，只能以一个过来

人的经验诚恳的回信给您。

不要为怕而怕，不要再落入这隔离世界的深渊中去，不要再幻想外面世界的可

怖。恳请您试一试，每天做一个小功课∶为自己找一个出门的理由。第一天走两百

步，或走一百步，去杂货店买东西，买完了便回来。第二天多走一点，也许三百步

，又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门，仍然害怕，便停一下，不必太

勉强，第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天，就走更远些，直到您克服这

份恐惧感，以后常常出去走走，散散心，一点一点慢慢来，但是要有决心，一定要

有，请您答应我。

我们中国人，一半将心理治疗和疯子治病混为一谈，事实上，世界上的心理方

面完完全全健康的人可以说没有。身体病了要看医生，心理有了不平衡也一样要正

视治疗的必需。

如果您很清楚的明白，去看心理医生是极自然的事情，而不是一般人说的“神

经病”，那么请勇敢的去看看医生，好吗？

如果您肯去看心理医生，那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了，一

切听医生的方法，是最好的。

谢谢您写信给我，在这样怕人怕外界的情况下，肯写信给我这样一个陌生人，

使我内心对您有说不出的感激，谢谢您对我的信任和友谊。

你的朋友三毛敬上

其实都不是问题

三毛∶您好！或许您对这许多素不相识的干扰者感到厌烦，但请给我一次机会

，这些存留在我内心的问题，虽然都是小事，却长久挥之不去，希望您能给我提供

意见∶（一）三年前我有个很好的男朋友，那段恋情侏今仍然忘不了，我们偶尔也

还通信，但总是我去了信他才回信，而我对他的爱慕，却不敢在信里流露，不知他

对我的情是否已淡忘了？更糟糕的是，我常会拿现在的“男”朋友和他比较，总觉

得在我认识的男孩中，他是最吸引我的，您说我该怎么办？

现在圣诞节快到了，我要不要再寄信给他？

（二）在班上常碰到一些特别献殷勤的男孩，看他们

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