第3部分

致胃部不适的原因之一，是肝火上升、肝气郁结，令消化功能减弱，出现脘腹胀痛、翳闷、恶心、呕吐等症。我们医学界称这现象为「肝气犯胃」。　而从现代医学角度来解释，肝会分泌多种帮助消化的酵素。因此如果肝脏功能紊乱，就会影响消化，出现食欲不振的症状！”

朱利娜被他一连串的专业术语吓了一跳，又点不知所措地问：“那我该怎么办呢？”

杨毅看她如此模样，心中暗笑。想了想道：“我建议您不要再吃辛辣的食物以刺激食欲，这样只会令热毒进一步积聚。另外您在这两星期内最好戒吃肥腻及肉食，转吃些清淡的素菜，让肝火平伏下来，亦让消化系统休息一下。也无须用药，我先给您列个对您有帮助食谱，您可以食用几天试试效果。”

说罢便从口袋离掏出钢笔，朱利娜也非常配合地马上递过一沓精美的稿纸。

杨毅提笔在纸上写下了一份参考食谱：

（1）早餐：目标5g。若在家里烤面包，可把平常吃的面包换成全麦面包。馅料可在前一晚将大蕃茄，莴苣等蔬菜切片，放在保鲜盒里备用。早餐麦片选择高纤维的，也可以随意切一些水果放进去。

（2）午餐：两道青菜，一最好一盘是烫青菜，或是切是个海带、豆干之类。可以煮绿豆汤、红豆汤或者薏仁汤来喝，梅子、黑枣、李子等零食亦可食用。

（3）晚餐：目标10g。建议您将白米饭换成五谷杂粮饭。若不习惯，或觉得不好吃，不要马上放弃。杂粮种类很多，如黄豆、红豆、薏仁、麦片等，你可以再换其他种类，总会找到自己喜欢吃的。你也可以逐步增加杂粮的比例，如先放1/3，习惯了再增加比例。

同时配合音乐治疗，收效很好。音乐可以在进餐中进行，也可在进餐前后进行，如果在进餐时进行，应控制音量在60dB左右。注意避免使用节奏过快、不规整、使人产生紧张情绪的乐曲。

杨毅最为得意的就是自己的一手好字，刷刷三两下写完后又跟着补充道：“其实您的问题不单在於肝气犯胃，而是脾也受到影响。不过，治病有先後次序，必须先清热，其後健脾，这样才能有最佳效益。”

杨毅搜肠刮肚地将自己那点水一股脑道出来后，就识相地站到一边等候这位美女特助的发落

如果说开始朱利娜还是一副冷冷的表情，那么此刻已然是春风满面、笑容可掬了。

她粲然道：“好了，你这个厂医我要定了！”

说着，提起手中那枝精致的高级钢笔在人事呈来的申请上迅速签下自己的名字，并同时

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