第5部分

、知天命再到耳顺，思想上完全成熟，从年轻时快而不稳的行走到脚步变得踏实有力。人到中年，是人生的负重期，在家庭是顶梁柱，在单位是骨干，在社会是中流砥柱。

人生“四季”论（2）

人生之秋，是不断出成果、不断收获的季节。如果是一个领导者，随着经验的不断积累，职位会不断升迁，作用也会不断发挥，并在事业上达到巅峰。我国卓越领导人周恩来在40岁左右时，作为中共全权代表参加西安事变和平谈判，迫使蒋介石接受了“停止内战，一致抗日”的主张，促成了抗日民族统一战线的形成。抗战胜利后，蒋介石又挑起全面内战，48岁的周恩来作为中央五大书记之一，协助毛泽东指挥了波澜壮阔的人民解放战争。建国之初，周恩来51岁，之后一直担任政府总理，为新中国的崛起建立了不朽的功勋。

“年富力强”一词，是说中年人的。这一时期是人生的最宝贵阶段。由于思想成熟，经验丰富，办事沉稳，可以担当重任。一般来讲，这一年龄段是人生自我实现的最佳时期，应当最大限度地发挥潜能，造福社会，实现自己的人生价值。

人生之冬

60岁之后，老年时期，人生的冬天。

冬天，是收藏的季节。将秋天收获的果实储藏起来，慢慢享用。寒冷的冬季，冰天雪地，银装素裹，树木藏精。室外寒风呼啸，室内围炉取暖，其乐融融。

人生之冬，是颐养天年、安度晚年的阶段。老之将至，退休回家，如果是当领导的会感到门庭冷落，尤其忙惯了工作，退下来也会觉得生活冷冷清清。在这一阶段，特别要注意调整自己的心态，积极适应环境，顺应自然，随和乐观。辛勤忙碌了一辈子的老年人，要放松自己，保健身心，动静有度，学会调理，怡情养性。正如一首歌唱的：“最美不过夕阳红，温馨又从容。”要老有所养，老有所乐，老有所学，老有所用。

离开工作岗位并不是生命的终结，而应体味到晚年的乐趣。列夫·托尔斯泰80岁仍伏案写他的巨著，巴甫洛夫80岁提出了大脑皮质条件反射学说，陆游85岁写的《示儿》流传千古。英国前首相撒切尔夫人虽然离开了伦敦唐宁街十号的首相官邸，但她并未放弃那传奇式的工作节奏。她像是一架上满弦的钟，卸任后仍不停地运转：旅行、演讲、推销自传，从不停歇。她已经70岁了，但仍感觉自己很年轻。叶剑英元帅有诗句曰：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”。

从养生的角度来说，冬季应当内敛神气，养精蓄锐。人到老年，要淡泊名利，不要逞强

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