第3部分

中回家乡！

学生嘛毕竟要以学业为主，苏和也和其他的学生一样投入到繁忙的学习中去了，渐渐的把和这个藤田结仇的事情忘记了。不过大一的学习生活并没有想象中的那么紧张！

于家圣算是彻底的缠上了苏和，非要跟着学擒敌拳，说是以后也能打抱个不平，英雄救个美什么的。苏和在吃了人家埋单的一顿大餐后没办法只好答应了。不过苏和只用了一天的时间就把十六动擒敌拳的招式全部都教给于家圣了，可一对练的时候问题出来了，于家圣招式是学会了，可力气不够啊，该摔的时候跟本是摔不动人家，到很容易被别人制住手脚，反被苏和又用反擒拿给摔了个鬼哭狼嚎，这也难怪，当年苏和整天吃的是什么？草原上整天的牛羊肉，当兵以后什么都还没开始练呢，好家伙先开始的体能训练把苏和折磨的也都快以为自己这是到了地狱了，何况是整天养尊处优的天之娇子般的独生子女呢？最后在于家圣的强烈要求之下苏和针对于家圣的身体状态对他开展了地狱般的训练。

每天早上是天刚刚放亮于家圣就被苏和在被窝里拽了出来！穿上沙背心，腿上绑沙袋开始五公里的长跑，一公里的兔蹦蛙跳，然后还有什么单杠，双杠等等，然后才是基本的擒拿格斗训练，白天正常的上课，晚上熄灯以后还要进行一千个俯卧撑，一千个下蹲和一千个仰卧起坐，弄的于家圣是每天哭爹喊娘的说苏和这是在虐待祖国的栋梁，苏和顶多就是笑笑，然后再给他加量，能的于家圣现在上下楼梯和上厕所是最痛苦的事情，那腿那个疼啊，连蹲都蹲不下去，好不容易蹲下去了吧，想站起来又犯了难了，腿就象不是自己了似的，根本就用不上力气，下楼的时候一不留神腿一软就能从楼梯上骨碌下去，最后干脆于家圣就倒退着下楼，那还的用手拽着楼梯的扶手呢。就连每天到食堂吃饭都快弄的有点要生人回避的意思了，只见那于家圣是盘腿坐在凳子上，左手拿着两只筷子，每只筷子上有分别插着四个馒头，右手正往嘴里送着第九个馒头，这个真叫吃了个如狼似虎啊，搞的其他在食堂吃饭的同学都以为他是饿疯了，要不是这日渐强壮的身体弄的都以为这同学是在非洲难民那逃回来的，拳头大小的馒头只用两三口就能消灭一个，八九个馒头是转眼就没，菜也一样是被吃的汤水不剩，可他吃完竟然还要摸着肚皮来上一句“哎，行了家里困难，吃个半饱就得了！”弄的苏和每次吃饭的时候都要离的他远远的．学校体育馆里的健身房几乎就是给他们两个霸占了，只要他们两个一进去没有个两三个小时是出不来，所有的器材都要玩个遍才行！锻炼

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