第5部分

>里完成二十个俯卧撑、二十个仰卧起坐、十个引体向上。

在感受到全身的酸痛之后，莫无心终于理解了什么叫做初生牛犊不怕虎这句话，莫明德拿着一把竹子做的蒲扇坐在院子里藤条做的摇椅上，一脸奇怪的看着莫无心。

莫明德今天才领着莫无心回家，回到这里后的莫无心并没有感到恐惧和陌生的确是让莫明德开心了不少，他最怕的就是莫无心和他认生，但是莫无心像是打了鸡血似的的做这个做那个又是怎么一回事儿？

中午匆匆忙忙吃了点饭就又跑去山泉边打水，莫明德本想着凭着莫无心的小身板，能够打一两桶水回来就不错了，谁曾想莫无心卯着一口气就提了四桶水。

除此而外，看着现在在院子里做仰卧起坐和俯卧撑的莫无心，莫明德真是闹不明白莫无心想要做什么了。

“小莫，你看你一回来就弄得满身是汗，还是洗个澡睡一觉吧。”莫明德有些心疼的蹲在做俯卧撑的莫无心身边：“锻炼身体咱们不在乎这两天，过两天做也行。”

“不行。”花了二十五分钟做完二十个仰卧起坐后休息了一会儿又开始做俯卧撑的莫无心摇摇头，累得满头大汗喘着气的对莫明德说道：“坚持就是胜利，我一定要做完……”

心疼自家宝贝外孙的莫明德拿着自己的扇子在一旁给莫无心扇风，就怕天上的大太阳晒坏了莫无心。

等到做完了二十个俯卧撑，时间只剩下了四十五分钟，可是还有十个引体向上在等待着莫无心，莫无心不敢耽搁，眼睛扫过八方，四处寻找可以充当单双杠的物体，一下子就被大门外不远处的一棵树吸引。

看着莫无心有气无力的往门外走去，莫明德有些不解：“小莫你要做什么？”

“我还要做十个引体向上才行，外公放心吧，我会量力而为的！”莫明德无奈的摇摇扇子，看着掀起衬衣来擦汗的莫无心有些心疼，莫无心现在这么拼命锻炼被莫明德归结为当初被张福成一家人欺负得过火了，所以才更希望自己有强健的体魄。

看看太阳，也差不多到了吃饭的时间，莫明德站起生来：“小莫你悠着点，外公去做饭。”

让自己的外公做饭莫无心有些不好意思，但是看现在这样的状况，他只能同意了，心想着明日得早点起来给外公做早饭才行。

当两手按照修真系统003号的指示扒着树干上，双脚离开了地面，莫无心才发现是一件比仰卧起坐难好多倍的事情，是一项可怕的运动。

修真系统003号只要求莫无心的下巴抬过树干，即便如此，十个引体

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