嚷嚷了好几天了,说没事干,不能锻炼云云。”
“我怎么没听奥古斯丁说无聊啊?”
“有你陪着,他怎么可能无聊?”蔡晓亦往窗外看了一眼,道格拉斯正提着一只冻牛腿,慢慢走近木屋。
“我练那些,似乎打猎用不上吧。”对野兽用空手道之类,有用?
“管它用不用得上,学点总是好的!”蔡晓亦想了一下,“要不教他们做俯卧撑仰卧起坐之类的也可以!”
“……这个不用我教吧,俯卧撑,仰卧起坐。”听到这n久没听过的词语,伍斯凌抽了一下。
“我这不是突然想起来的么,怎么说这俩也是锻炼的动作不是吗?”蔡晓亦抓了抓头发,“锻炼手臂力量和腹部啊,这俩动作又不用怎么教,要的地方也不大。最适合窝在家里做了。”蔡晓亦看了一眼自己的胳膊,想当年爷瘦弱,做不了几个,体育考试勉强及格,不知道现在换了副身板,能做多少。
“是,是……”
“我就只能想到这个了,你在帮想想其他的。”
“我看看能不能把哑铃之类的简单器材做出来,这些也挺适合室内运动的。”
“哑铃?我怎么没想到呢!”蔡晓亦一拍大腿,说。
“空手道,现在还不大适合教,匕首格斗术倒是可以教一下。”伍斯凌说,“空手道现在要那些大老爷们儿压腿拉韧带什么的,似乎有点难度啊。”
“拉韧带?似乎是有点难。”蔡晓亦像是想起什么,小脸一白。“匕首格斗就匕首格斗,那要准备什么?”
“肯定要匕首啦,石刀或者木刻的都可以。”
“行,那我去和道格拉斯说了,决定了时间什么的我再来通知你。”蔡晓亦一边站起来一边说。
“嗯,好。”伍斯凌喝了一口温水,点了点头。
“这几天可别做太多了,以免影响到你的教学活动,”蔡晓亦笑着说,“虽然我很理解你们现在的心情,初尝情|欲的日子巴不得天天都滚一块。”
“我才不是你咧!”
“嘿嘿,”蔡晓亦又是一阵奸笑,“润滑的东西用完了记得来找我啊,我那还有不少。”
伍斯凌又是一阵脸红,“别说了啊你,蔡晓亦,赶紧滚回你家道格拉斯的怀抱去”
作者有话要说:晕死了 换个地方了网速怎么就那么了呢。卡得都上不了??晕死
番外:实战教程的观看 二
奥古斯丁以前一直对洗澡之类的事情不怎么感冒。非常文学一是受大环境影响;大多数时候连温饱都没能解决;哪来的闲心洗唰唰?
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