第16节

家最多的还多6%啊。别人随便就比你多七八斤肌rou你比人家多七八斤脂肪，你知道这什么意思吗？”

他想想这孩子不是体校上来的专业运动员可能真是不知道，只好耐心解释，“这就是说你跑步的时候，同样的距离消耗的能量和氧比别人多，你的心肺功能和代谢功能都会下降，而且脂肪细胞不直接产生三磷酸腺苷，三磷酸腺苷的分解才能产生肌rou运动需要的能量，你明白我的意思吗？”

陈焕之点头，“明白，就是说我的肌rou就像小马拉大车，不止分量小，负荷大，而且能吃的草料都比别人少。”

刘鑫源终于有点欣慰，再补一刀，“明白就好，而且脂肪体积比肌rou大，就是说看起来胖，跑起来阻力都比别人大。”

“哦，”陈焕之的语气很平淡，“可是我比她们跑得快。”

对啊。