【】（10）

息，我让雅雅躺在我身上，双手以后高手的形式抱住我的后颈，然后我用手铐将雅雅两手腕铐住。

这样，我就带着雅雅一起仰卧起坐。

雅雅浑身软嫩光滑的皮肤与我身子，隔着麻绳，反复在仰卧中摩擦，刺激的我俩精神都不断高昂。

尤其是雅雅还要承受下体双穴处的三重刺激，雅雅竟然再次泄身。

这让我都有些惊讶了，感觉现在的雅雅，敏感的有些不像话了。

感觉着蜜液在身体流动，并滑下小兄弟。

本就已经再次高昂的长枪，似乎也蓄势待发了。

可惜五十个的仰卧起坐后，我真的有点乏力了，任由雅雅躺在我身上，我也没动静。

雅雅感受着我的心跳与呼吸，知道我是在休息，也没言语。

今天最后一项是背着雅雅做俯卧撑。

这次，我将雅雅在我胸前，腰间，膝盖绑到一起后，就开始上下运动。

背着一个女孩做俯卧撑。

虽然让我很是享受与兴奋。

不过也真的好重，连续十几个后，就有些吃力了。

反倒是背上的雅雅，很是轻松，只是微闭双眼，享受着刺激带来的快感。

坚持了25个俯卧撑，我就再也没有力气，趴在地上，比之前还累，还无力。

……等我恢复过来，一看时间。

“天啊，都快一个小时了。

严重超过预估时间。

也就今天是周末，否则非迟到不可。

”解开雅雅后，就抱着湿软的美肉去了浴室。

考虑到剧烈运动后，不宜长时间洗澡。

经过简单冲洗，我就和雅雅分别穿上浴衣出来。

我负责打扫战场，雅雅操持早饭。

早饭时，我问道“雅雅，感觉你今天特别容易高潮，莫非你非常喜欢这样紧缚震动刺激”“不清楚，我只是觉得最近身体越来越敏感，尤其是小穴内，只要有摩擦就会有剧烈的刺激。

”雅雅有些疑惑道“好事啊，这样就能增加我们交泰的次数了。

雅雅，你果然相当有潜力啊”我赞赏着雅雅闻言，反而羞的低下头。

……今天是周末，我带着雅雅，第一次来到超市购物，学习购买技巧与交易流程。

“蔬菜呢，一般是以当季为主，要是遇到冬季，或青黄不接时，次选大棚类蔬菜。

叶子类蔬菜不宜买太多，最多三天。

土豆、萝卜、黄瓜、山药等硬质蔬菜，则可以买一些回家储放。

水果，也是每次必买之一，同样当季为

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