第59节

跟老爷爷似的慢悠悠的把牙刷完。

平常乐昌郎也是跟毕泛枢一起起床的，然后一个去煮早餐，一个去锻炼身体，等到早餐煮好了，毕鸿宝也是时候醒了，毕先生也跑步回来了。时间刚刚好，但是今天不行，今天动弹不得的乐昌郎整个人衣服100岁的老爷爷一样，走路要一厘米一厘米的走，拿东西要慢悠悠的拿，乐昌郎就只能在一旁指挥毕先生做饭了，“你先把东西放到锅里煮就行了，待会儿我就会看着火，不耽误你跑步。”

毕泛枢按照乐昌郎的指示拿出昨天晚上放进冰箱里面冰着的到底食材，跟洗好的米一起放进电饭煲里面，“这也不是很难嘛。”

乐昌郎微微一下，今天有你体验的。

虽然乐昌郎只能一点一点的挪，但是既然都交了那么多的学费，即使是残疾了，他都要爬过去锻炼身体，不然对不起自己付出的钱。张家华一早就预计到了乐昌郎现在的状况，毕竟之前的那个小肚腩不是勤奋锻炼身体的人会有的。

“这是由于运动以后，糖的无氧代谢导致肌rou中的乳酸增多，导致的肌rou酸痛。一般经过一周左右，乳酸在体内代谢，症状就会缓解，如果想早一点恢复，可以用热水烫烫脚，或者是在浴盆里多泡泡，加速乳酸的分解。我知道你现在很不好受，但是今天的锻炼计划还是要完成的，健身就是一件持之以恒的事情，好了，我们现在开始锻炼吧……”

张家华说完之后，乐昌郎一脸生无可恋的走上了跑步机。

等到晚上毕泛枢下班过来接乐昌郎的时候，乐昌郎连挪都挪不了了，硬是要毕先生背着他，不然弥补不了他受伤的心灵。

因为有了早上成功的经验，毕先生十分自信的让乐昌郎乖乖的待在沙发上不要动，辅导毕鸿宝做作业，他自己会把晚饭做好的，毕竟今天早上他可是完美的给家人煮了一顿早餐的人嘛。然后毕泛枢一脸自信的围上了围裙。但是……

完美的把汤料和适量的水放进砂锅里面了，煲汤完成！

完美的把适量的水和洗干净的米放进电饭煲里面了，煮饭完成！

完美的把花生油放进炒锅里面了，完美的把青菜放进炒锅里面了，咦，为什么原本慢慢的一锅青菜变成了这么几条？咦，为什么好像菜叶子变成黑色的了？咦，为什么会有一股烧焦的味道。毕泛枢立马果断关火，然后小心

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