第98节

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"光敷这些药肯定是不行的，你的身体需要调理。"万敏山诚恳地对米朵说道。

俞凯在旁边一听又开始叫了起来，"我说你还真开始做生意，是不是接下来我们要到你们静心堂抓几副回来吃吃？"

"表哥，听医生怎么说！"米朵打断俞凯，转身万敏山一脸崇拜地问道，"万医生，你说我的身体该怎么调理？"

"吃药是下下策，你的身体这么虚，是药都有三分毒，我担心你的身体抗不住，所以我建议先从饮食习惯及生活习惯方面着手，用食疗代替药疗。"

"吃东西就可以治我的病？"米朵还是第一次听说。

万敏山点点头，"食物就是最好的良药，就像体寒之人不能食凉物，体热之人不能食辛辣一样，饮食方面不注重，身体很容易出问题。"

"好有道理！"米朵双手紧握放在胸前，现在她觉得万敏山简直就是神一般的存在。

"我先跟你开一周的食单，你回去吃一段时间再说。"万敏山从怀里掏出钢笔，开始在便签纸上写食谱。

其实他在跟省委书记当保健医生时，就开始研究如何通过饮食习惯改善身体状况，在这方面他也是一个专家。

万敏山很快把食谱写好，然后叮嘱米朵，"你身体虚又偏寒，就算是夏天也不要吃冷饮，知道吗？"

"知道了！"米朵接过食谱，像个听话的小学生毕恭毕敬地回答。

"还有你的睡眠，每天要保证八小时以上的充足睡眠，锻炼身体的时间最好放在下午。这个时候你的整个身体机能从活跃期慢慢过度到疲惫期，你适当锻炼就会激发它们的潜能。"

"好，那我做些什么运动呢？"

"瑜伽与慢跑都可以。"

"好。"米朵再次点头。

俞凯见他们聊完，伸手从口袋里摸出钱包，问万敏山，"多少诊金？"

"我不收诊金。"万敏山看向俞凯，"我表妹伤了你，虽然你们签了和解书，但是我希望墨先生不要为难我的表妹跟我的妻子，如果这位小姐按照我的处方身体有所起色的话，不知道墨先生能不能取消和解书上的内容。"

"什么内容？"俞凯问。

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