第78节

也根本没心思去锻炼。

更何况工作那么累，说是体力活也不为过了，长时间低着头架着胳膊cao作，颈椎和肩周都有问题，今晚这么几个动作做下来，差点没折了这把老骨头……也更加坚定了她健身的决心。

一旦过胖，就会出现各种问题。高血压、心脏病、脂肪肝……哪怕不是为了美，也得考虑健康。

但是去健身房，俞玉又没那个兴趣，跑步也坚持不下来，想了想，还是每晚在家练练瑜伽最适合自己。

纪元洲捏了捏她僵硬的肩膀，笑着道：“锻炼是好事，但瑜伽又不能让你减肥。”

有氧运动燃脂，无氧运动练肌。

俞玉学医的，这点还是了解的。

泄气地往地上一趴，俞玉垂头丧气地道：“你不知道，我比以前胖了七斤！七斤啊！”

纪元洲捏着捏着，手就开始不老实，顺着脊柱往下滑，捏了捏她的腰，淡淡地道：“你以前有点过瘦了，现在胖一点刚好……不必追求体重数字，但你这职业病都要有了，平时是得多锻炼锻炼。”

俞玉被捏得不自觉缩了缩，耳朵微红，闷闷地道：“那你别打扰我锻炼啊……瑜伽正好有拉伸功能。”

纪元洲忽然笑了声，覆在她身上，凑在耳边轻声问：“那你知不知道，瑜伽也可以促进夫妻生活？”

俞玉：“……”

纪元洲一手环在她腰上，亲自帮她调整出适合自己的姿势，一边漫不经心地道：“我来教你双人瑜伽。”

俞玉：“……”

被纪老师亲自教了一晚上双人瑜伽，第二天早上醒来，俞玉全身酸疼，还真的有了那种剧烈运动过后通体舒畅的感觉……

痛并快乐着。

然而俞玉还是黑了脸，暗骂纪元洲老流氓，一整天没给他好脸。

早上故意没吃纪元洲准备的早餐，喝了包网上买的减肥代餐粉，就怒气冲冲地去上班了。

十点不到，俞玉就饿得两眼发绿，将病人处理完，提前溜了，跑到食堂狠狠大吃了一顿。

吃完又后悔，等到晚上，面对纪老师亲手做的饭……又禁不住诱惑。

俞玉欲哭无泪，瘫在

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