第八章 传说中的打坐？

“林爷爷没有教你怎么打坐吗？修炼内力的时候不是需要打坐吗？还有受伤调息或者回复内力不都是需要打坐吗？这是武者每天必须进行的课程啊！还有王夫子也教过了打坐的一些技巧或者需要注意的事项，额，你可能在睡觉吧！”清颖说着说着将头扭到了一边，不在看这个坏学生。

“咳咳，这个……”林初满脸通红，竟然被小丫头鄙视了，简直是生平奇耻啊！同时，脑海中努力回忆林泉教的一些东西，可是想了半天也没想起有过这方面的画面。

其实这事也不能怪林初，首先他不是这个这个世界的人，自然不知道这个全名向武的世界对于打坐已经成了一种家常便饭，所以林泉并没有想到他竟然连打坐都不懂。不管习武或者修真，都需要通过打坐来运转功法进行内力或者灵气的提升，也只有他们这些被神秘之人投入这方世界的一百个人才会有“后台”、“进度条”等电脑化的修行方式。

“大小姐，我知道错了，要不你教我如何打坐吧！我一定认真学习。”林初厚着脸皮再次请教着这些最基本的常识。

“哼哼。”大小姐清颖插着小腰看着林初不满的哼着，随后扬起了小脑袋：“看你这么诚心的份上就让本大小姐好好教教你！”说着，她自己都“噗嗤”笑了起来，还拌了个鬼脸吐了吐舌头。

“好啊，还请大小姐好好教教我这顽劣的学生！”林初见她故作老成的模样也是笑了起来，陪她闹了起来。

“嗯看我的姿势！”清颖也不嫌弃地上脏乱，说完便盘膝坐在了地上，左腿在外，右腿在内，两只手也是用一种怪异的形式握在一起放在小腹位置。完成之后清颖示意林初照做，好在林初现在的体格今非昔比，照着做了起来也不费吹灰之力，只是捏的这个手势总感觉有些怪怪的。

“好了，差不多就是这个样子了，打坐可以更快的平复心神，而且能形成一种阴阳调和的气场，这些都是为了让内力在体内更好的运转，事半功倍！”清颖罕见的露出庄重的神情，“修炼内力时切记不能过于持久，应该松弛有度、劳逸结合。一般实力越强每次打坐运转的周天越多，这是跟体内的经脉强度有关，如果强行增加次数轻则达不到修炼的效果，重则内力倒行逆施，经脉寸断，落得个全身而废的下场。”

林初看见清颖如此凝重也是认真了起来，牢牢的记着清颖的每一句话。

“好了，现在

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