王语嫣起床,洗漱过后吃了一碗黑米粥。
而后走到外面,就看见一早就在院子大门口蹲坐着的大黑。
一看见王语嫣,大黑就兴奋不已的跑过来围着她绕圈子。
“好了好了,我知道了,马上带你出去遛弯!”王语嫣现在已经和大黑成为了很不错的“跑友”。
经过最初的艰难的适应期,王语嫣现在已经不需要被大黑拖着跑了。
现在不用牵引绳,她可以维持的匀速,和大黑一起在外面跑一圈。
因为每天晚上睡觉前都有记录自己的体重,王语嫣清楚的知道,在短短的半个月时间里,自己发生了多么大的变化!
其实……不量体重,光看她瘦了一圈的大象腿,也是能感觉得到的吧?!
半个月的时间都过去了,苏夏帮助王语嫣减肥的第一阶段任务已经顺利的完成了。
第二阶段,要求她帮助王语嫣减重——五十斤!
苏夏现在采取的是比较佛系的态度,按部就班这样下去,王语嫣自己也足够自律,慢慢的总是能减下来的。
说实话,王大叔夫妻俩对王语嫣能减这么多已经是喜出望外了,压根不强求时间。
在完成第一阶段减肥任务之后,苏夏顺利的解锁了【名师教学】一栏。
苏夏打开系统的【名师教学】,看到的是按照年代划分的历代名医。
从最早的黄帝、神农氏,到现代的苏夏耳熟能详的国医大师,都榜上有名。
不过兑换这些名师教学,每个课时都需要花费一定的经验值,基本都是价值不菲的。
苏夏最近正在看明代着名针灸学家杨继洲的《针灸大成》,对里面的内容还有些一知半解——主要是在学校只经过了粗浅的针灸教学,实习期又压根还没学到。
如果能够有名师教学,特别是杨继洲的教导,那就真的是事半功倍了!
苏夏准备自己先把书看一遍,理解其中的一部分之后,再考虑名师教学的事儿。
为了方便之后的练习,苏夏还特意网购了两个针灸铜人,一男一女,一比一等人身高,针扎进去扎对了可以冒出水来的那种。
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