成最近没什麽食慾?整天吃西瓜可不行知道吗?
就是因为天气热所以才更要注意均衡饮食多喝温开水,像光一样整个夏天到处跑又只吃些冰凉的食物,到了残夏身体可是会慢性中暑的唷。
…光君每年夏天都会这样吗?听了美津子的话亮突然想到了什麽似地反问。
是啊。几乎每年夏天都这样,没有生病但就是食慾不振,懒洋洋的没精神。真是学不乖,仗着自己是夏天的孩子暑假顶着太阳到处玩,一到了快开学天气凉一点的时候,累积了整个夏天的暑气就来个大反扑,今年应该也不例外吧?真担心呢。
美津子歪着头叹了一口气,想着是不是这几天要叫光回家帮他补一下。
那…有什麽解决的办法吗?慢性中暑了的话。亮接着问。
解决的方法除了好好休息之外还是要从日常饮食做起,多吃些夏天盛产的蔬菜,像是番茄、茄子、小黄瓜、青椒等等都是很好的选择…──,塔矢君这不是全都买齐了吗?真不简单,很清楚什麽是夏天产的蔬菜呢!美津子说着看了亮菜篮里的东西佩服地说。
以前常跟母亲上生鲜市场,记得母亲夏天好像比较常买这些。
亮不好意思地回答。
呵呵,真厉害呢。然後呀,除了这些蔬菜之外,对抗暑气最有效的当然还是非鳗鱼莫属罗!推着车子走到摆满蒲鳗烧的架子去拿了两只包装好的鳗鱼放进亮的菜篮里,
来,多吃一点!爸爸mama不在身边更要保重身体知道吗?
是,谢谢阿姨。看着美津子有点担心的脸庞,亮感心地回以笑容,但同时也感到抱歉。阿姨真的以为中暑是我的样子…。
找一天塔矢君来阿姨家吃饭嘛。光搬离家里之後跟塔矢君见面的机会也变少,其实有点寂寞的。下次就算没有光邀请塔矢君也自己来嘛?让阿姨好好帮你补一补?不要客气!
嗯…,如果阿姨不嫌弃的话。亮努力地勾起笑容回答。
推着车结了帐,亮和美津子一起走出超市,本来亮要帮美津子一起把买的东西拿回家但美津子说正夫会来接她,於是亮就自己坐计程车回到光住的地方。
拿出光家的钥匙打开门把东西放进冰箱冰好,坐在客厅发呆似地盯着倒映在正前方液晶萤幕里的自己
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