第2节

自己快速练出d胸翘臀，不过现在她觉得找个教练跟着他，反倒是个“累赘”。

“那我不就成拿钱不办事儿了吗？行了行了你别皮，进去先跟我做几组热身运动。”李教练把何芷晴领进去，靠近落地镜子的地方，李教练让何芷晴跟着他的节拍一起做正式健身前的热身运动。

何芷晴没好意思说刚才自己已经开始健身了，毕竟她刚才跑的那两步路都没老太太溜达快……

“来，一二三四，二二三四……左手，右手……”李教练喊着口号。

五分钟后，李教练让何芷晴上跑步机。

“上去，先慢跑7分钟，再加速3分钟，听我口令啊。”

何芷晴刚想和教练讨价还价的，连续跑10分钟会不会要了她的老命啊，上次跑8分钟差点吐血了。但是她看到那步男神刚刚踩过的跑步机，一下就来劲儿了。

于是高高兴兴地站了上去，低头便看到跑步机的屏幕上写着：

您已跑步10.42公里，时长00:58:91，燃烧700.2大卡。

哇！10.42公里，是521的二倍吗！一对521，太幸福了吧！

时长58分钟！我男神体能真棒！

这样幸福地想着，她感觉自己像是被男神搂着跑……

李教练把这台跑步机进程清零，连按了几个降速键，然后选择开始。何芷晴脚下的跑步带开始动起来。

“手臂抬起来，胳膊摆起来！”李教练在旁边一喝，把她的美梦中拉了回来，“挺胸抬头，你脚下没石头，往下瞅什么呢！”李教练又突然吼了一嗓子，吓得她赶紧抬头。

跟着李教练训练了十来分钟，何芷晴有点累，正好李教练说回办公室拿个本记录一下，她就打算找个地方歇一会儿。

在这边扫了一圈，没发现苏源湛的身影，便去另外半边看看。正好苏源湛坐式推胸训练器上锻炼，胸膛的肌rou张弛收缩，何芷晴看得入迷。

紧挨着有两台动感单车的仪器空着，何芷晴正愁没地方坐着休息，打算坐上去再好好欣赏苏教授的美色。

两只脚往自行车的脚踏板上一放，仪器开始自动计时启动了。

何芷晴心想自己还没

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