第12章

需要克服的大难题：焦虑忧思失眠症……

第一次看心理医生——精神科。

感觉很酸爽。

顾梅开的思维，又开始飘了。

脑海里又想起医生jiejie的细细叮嘱：“你自己平时要多给自己积极心理暗示，不要太紧张和焦虑，越是睡不着，越要心静。

还有你这种受过感情刺激，过多忧思产生的焦虑失眠症，只要多给你开导，鼓励支持你走出来就会慢慢恢复了。

我开导你十次都还不如你信赖的人，开导你一次效果。”

说得有道理，我也在缓解自己的焦虑。

额，信赖的人？？？

好像不多哦。

谁能来开导一下我呀，自救的坚强宝宝。

心态特积极，身体特不给力。

这就是所谓的：“巧妇难为无米之炊。”

我的小馒头……再见了。

我的完美睡眠生活……再见了。

淡淡的忧伤。

“呜呜呜………”

顾梅开的馒头，真的……要争气挺住呀。

还有胃和身体。