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，还是很容易的。

炼体五六层挥手就是一千多斤，再配上麻利的身手，对付凶兽完全不是问题。

而炼体就是再厉害，最多也就是能以一敌百，不会像修仙，修到金丹就能以一敌千敌万。

而且炼体之术兽人还不能修炼，因为他们的身体结构类似妖兽，是修炼不了人族的炼体术的

这样的话就不会失衡，兽人对付不了废人，废人也拿兽人无招，两方才会和睦相处。

黎妗考虑好了，就打算从自己开始，只有在她身上看到成果，其他人才会相信她。

炼体的过程不好过，泡药澡时浑身是撕裂的痛，泡了之后还要抓紧时间打炼体拳。

这个过程中，黎妗累的汗水像不要钱似的一直掉，看的阳心疼死了，嚷着让黎妗不要炼了，他会保护黎妗。

黎妗只是轻轻翻了眼皮子，阳就不敢说半句废话了。

炼体虽然痛苦，但远远比不上渡劫突破遭天雷劈的痛苦。