第20部分

日三餐（或四餐）中必不可少。后来又经无数科学家证实，早点其实是一天中最重要的一餐，决不是可有可无的那么简单。首先，早餐吃得多是不会发胖的；其次，如果经常不吃早点会导致胆结石以及智商下降等诸多恶果。虽然就本人的科学知识讲不出为什么，但我对此仍深信不疑，坚持每天吃早点。

坚持每天吃早点，说起来容易，真做起来就会发现难度不小了。我们这些被别人叫做“白领”的，整整一个白天都要奉献在凌乱的办公桌前，晚上下了班，年轻人难免不在家看看电视，出去跟朋友聊聊天；每每如此，难免就会晚一点，转天早晨也难免起床晚一点。“晚起三慌”，殊不知，这可是早点的大敌，通常会导致不吃早点或“草草了事”。你可以在上班高峰时间的地铁里看到穿着职业装，抱着公文包坐在那里吃面包喝牛奶的“白领”，甭问，起晚了。这还是吃了早点，要是不吃，上午十点钟以后就会感到头晕，整整一上午都会难受。

要是起早一点，事情就会完全不一样了，你就能神情自若地享受一顿像样的早点。鄙人每天就是这样吃早点的（请鼓掌，谢谢）。我最喜欢的莫过于两个包子、一碗豆浆或两个鸡蛋、一碗馄饨。一边呼吸着早上的新鲜空气，一边享受着美味的早饭，舒服啊！这种舒服的感觉可能会延续一整天，工作起来反应也会特别快，特别有效率。而且长此以往，身体还会特别健康。我自己一年只患两三次感冒，其它的病可通通近不了我身哦！

所以，我在这里也劝那些早晨赶得叽里咕噜的朋友们，宁可少睡二十分钟，也要挤出时间来吃早点，它比你想象的重要得多。每天早起一点，就能吃一顿像样的早点了。

（加农波）

被省略的早餐

在我的老公还是我男友的时候，曾经精心挑选过一张卡片给我，上面有一句话：waking　up　and　seeing　you　by　my　side　is　wonderful（如果醒来时可以看见你在我身边，那真是太好了）。

为了回报他这份“肉麻”，我给他写了一封情书：想象这样一个场景，早晨趁着你熟睡，我悄悄爬起来做早餐，煮我喜欢喝的粥，烤你喜欢吃的面包，然后在忙完一切后悄悄溜回床上等待你醒来的瞬间。我多想知道你一起床看到一桌早餐时的样子，相信那样的表情会是我一生的幸福。

当卡片和情书被压到抽屉底下的时候，我们已经结婚了，由于工作需要老公经常出差在外，而我这个自由职业者通常认为上午十点以后起床是一个比较合理的时间。

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