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。上辈子徐灵均记得岳宝珠因为身高体重和体能的一系列发育关障碍足足蹉跎了两三年才找回状态。

岳宝珠的天赋很不错，徐灵均希望她这辈子能够取得比上辈子更加辉煌的成就。

下午的训练里，徐灵均非常愉快地挂着护具练习了一下外点四周寻找感觉，不知道是不是因为成功在比赛中跳出三周半接外点三周彻底打通了他的任督二脉，他发现现在自己跳跃的练习比三周半接外点三周时期顺畅了很多。

三周半接外点三周的时候他还怀着一种按照前世经验练习的不自觉倾向，而在练习外点四周的此刻他已经感到了多年苦练带给他的特殊跳跃直觉。

徐灵均频率很快地连续蹦了好多个外点四，全都足周漂亮的落冰了。

一旁帮忙拉着钓竿的葛天行暗暗惊喜，其实他手上根本就没使什么力气，这些都是徐灵均自己跳成的。他心里正思考着要不要放下钓竿试试，让徐灵均尝试一下在没有心理依赖的情况下做四周，就看到弟子突然冲过来停在他的面前，吓得他往后一退刀齿不小心刮起一片碎冰沫子。

“帮我把钓竿拆下来我自己试着跳一会儿吧，我感觉你那边根本没使劲。”徐灵均很淡定的说道，“等会儿我练习4t3t的时候再挂上。”

弟子这么敏锐，要我这教练证有何用！葛天行又一次捶胸顿足。

这一天徐灵均三周半接外点三周的成功率达到了百分之百，外点四在训练中的成功率超过了80%，连跳的成功率也超过了50%。最后练了一会儿旋转和滑行的基本功，和葛天行观看分析了自己的起跳落冰录像之后，徐灵均便收拾东西准备去做冰敷理疗了。

玉壶俱乐部的理疗师是一个非常慈祥的中年妇女，徐灵均一边接受着她的肌rou按摩，一边掏出手机开始刷ISU的网站——今天是成年组世锦赛男单自由滑的日子，这两天他有事没能看直播，便准备围观一下赛果新闻，再回去有选择性地看一些节目。

首先映入眼帘的便是关于明年冬奥会的名额相关新闻。

“小将连海发挥神勇，老将姜志勇展现毅力，中国男子花滑队取得明年冬奥会两名额！”

这次世锦赛男单竞争很激烈，最终摘得金牌的是卫冕冠军，如今花滑男单项目当之无愧的王者，捷克名将多米尼克·诺瓦克，他也是明

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