[综]替身_分节阅读_59

而这边的千里又一次在深夜结束了自己的训练后，准备回房，只不过这次她在自己的房间门口遇上了一个有些意外的人。

“哦呀，姬君，训练结束了吗？”穿着深蓝色狩衣的青年男子朝她摆了摆手，算是打招呼，他的另一只手上还端着一个托盘，上面放着一碗热气腾腾的小米粥。

看他的模样，千里自然不会觉得他是偶然路过的，就看那碗guntang的粥，也知道对方是算好了时间点过来的。

“三日月殿，您找我有什么事吗？”

“我想着姬君深夜训练完毕，也许会需要这个。”青年说着将自己手中的托盘往前递了递，“本来应该是烛台切殿前来的，只是他突然有事，所以只能拜托我过来了。”

“光忠拜托你过来的吗？”想到烛台切那副爱cao心的性子，她的目光柔软了些，“辛苦了，麻烦帮我放在桌上就可以了。”

她打开房门，顺手按开了房间中的灯，示意对方将托盘放在靠墙壁的那张书桌上。

而青年在放下粥后，一抬眼就看到了贴在墙壁上的那张训练表，目光怔了怔。

他虽然知道这两天小姑娘忙于训练，但是怎么也没想到训练的强度居然这么大。

早上起来之后先绕基地慢跑十圈，然后再去地下训练场挥剑三千次，中午稍作休息之后，就立刻接上深蹲练习和火焰的cao作练习，晚饭过后又是和里包恩的战斗训练，一天排的满满当当，几乎没有任何空的时候。

从没在本丸里做过剧烈运动，连玩个游戏都会不小心绊倒扭到脚的少女，三日月自然知道她的运动神经是个什么水平，凭着这样的身体素质，真的能够完成这一份训练菜单吗？

心里微微一沉，青年转头看向身后，刚好看到经过训练的少女正微微皱着眉，小心翼翼地脱下自己身上披着的外套，大约是动作过大的话就会扯到她酸痛的筋rou，所以她的动作很缓，而为了方便训练，少女外套里面只穿了一件紧身短袖。

柔软的布料勾勒出少女发育良好的腰线，只是露在外面的两条胳膊上青青紫紫的一大片，看上去很是怵目惊心。

“姬君。”心下微微有些怒气的青年不由分说地拽住了少女的手腕，凑近了看，那些青紫的痕迹更加碍眼了，“您的训练菜单是不是过重了

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