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不愿意得罪金主，肯定都不敢对你下狠手，你已经浪费了一周的时间，后面我要盯着你把训练量补回来。一个月必须看到成果。”

“……”林之扬听到了自己咽口水的声音。

一个月看到成果？不需要一个月林之扬可以保证周怀泽肯定能够看到他的尸体！

“不、不行了！停……停……一下！”林之扬在跑步机上奋力向前迈开步子，双脚却像灌了铅一般的越来越沉，胸腔传来重重的压迫感，像一只无形的手在挤压他肺部的空气。他大口的喘息，却仍然无法从四周获取更多的空气。

周怀泽手搭在跑步机上看着上面的公里数对林之扬的痛苦丝毫不为所动：“还早，你才跑了四公里，还差六公里，加油。”

林之扬眼睛火辣辣的都要睁不开了，从缝隙中瞄了一眼周怀泽的俊脸，崩溃道：“跑不动了好吗？刚……做了……五组……力量训练……”

“做完无氧接着做有氧效果最好。别啰嗦了，有力气说话证明还不累。”周怀泽气定神闲的盯着林之扬。林之扬脸和脖子因激烈的运动涨的嫣红，汗水顺着脸颊划过颈项隐没在黑色的运动背心间，而运动背心已全被汗水湿透，紧紧地贴在身上，在肌肤与汗水之间摩擦。

这人这么看也稍微有一点帅气的感觉，为什么就是一直红不起来，叫好不叫座呢？

周怀泽出神的时候，林之扬已经渐渐跟不上速度，脚下踉跄了两次，周怀泽默默的将速度调下去2点，见林之扬仍旧一脸痛不欲生的样子，只好出言鼓励道：“还差四公里而已，再坚持一下。”