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，洗手，从冰箱里拿出四个鸡蛋，在水槽里把鸡蛋壳用小刷子刷干净，放进小奶锅，坐在炉火上。然后去卫生间洗漱。洗完后出来，鸡蛋正好煮熟。陈母从来不吃刚煮熟后被凉水浸过的鸡蛋，她认为那样做，凉水里的有害物质全会跑到鸡蛋里。所以陈纪衡必须很早就把鸡蛋煮好，这样才能保证大家吃早餐的时候，鸡蛋是温的，而不是热得烫嘴。

陈馨也起床了，她不用煮鸡蛋，可以比哥哥晚起来一小会，但也只是一小会，不超过五分钟。两人用最快的速度穿好衣服，下楼跑步。

陈馨比陈纪衡小一岁，是个很冷的女孩子，即使和父母兄长，也不见得有多亲近。两人在楼梯口遇见了也要出去晨练的宋奶奶，立刻站好，乖巧地打招呼。惹得宋奶奶直夸：“瞧瞧，又去锻炼啦？这俩孩子，多好。”

兄妹两人微笑着表示谢意，出门口不约而同地一左一右，分道扬镳。

陈纪衡跑步的路线是沿着黄河大街向北，转个弯到学校的cao场上。时间还早得很，晨练的人不算多，以老头老太太为主，或在树底下打太极拳，或去练双杠，或在cao场上慢跑。