第256章 【256】4000+

楚芸给曾尛熬了一保温桶的小米粥，她也的确饿坏了，生生的喝了大半壶，把楚芸看的直乐呵。

“不是妈不给你吃rou，是医生说的，前七天让给你吃点清淡的，等身体稍稍复原了，再吃一些荤腥的，不过太油腻的也不行，要撇油，我都打听好了，到时候你想吃啥，跟妈说，妈给你做。”

楚芸一看就是好婆婆，听医生说她在里面生产的时候，她紧张的浑身颤.抖，这样的好婆婆，就是打着灯笼也不好找得到的，所以对她，她很感激。

“妈，你做什么我都喜欢，这米粥熬得时间不短吧，粘稠还甜，一看就用心了的。”

“原本我想给你放点红糖的，可是医生说前三天不要喝红糖水，往后再逐步增加就行，但是不能超过十天，红糖水喝多了，有害无益，具体因为什么，人家也没说，我也不懂，我只知道，我们生孩子那会儿，红糖都是金贵的好东西，怎么到了这儿，反而不能多吃了？”

“妈，大夫能这么说，说明这个大夫水平不错，虽然红糖是一种非常好的月子食物，但是产妇一定要注意千万不可过量的食用。红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害，为什么不要超过10天呢？因为过量地食用红糖，有可能增加血性恶露量，使产妇易发生缺铁性贫血，影响身体健康。这是因为红糖所起的活血化瘀作用太过而物极必反的缘故。”

“此外，红糖是从没有经过提纯的粗制品，产妇吃之前要隔水蒸熟，否则易致腹泻。还有，多喝红糖水可能损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于产妇身体的迅速恢复，甚至使产妇有中暑的可能性。”

经曾尛这么一解释，楚芸这才懂了：“原来还有这么多大道理？那，为什么产后不能吃荤腥呢？不吃荤腥怎么下奶？怎么补充力气？”

“妈，一般产后一周到十天，吃一些流质易消化的食物为主，之所以不能吃荤腥，是害怕堵了.乳.腺孔，等奶彻底下来了，就可以吃荤腥了，因为刚开始奶下来的没那么多，清淡点的话，对小孩子也好。”

“不愧是学医的，你讲的比大夫说的要明白多了，以后怎么做你告诉妈，妈都听你的。”

难得婆婆这么明事理，曾尛觉得很欣慰。

婆婆还给她带了香蕉：“大夫说吃这个好，怕你便秘，我去拿热水给你烫烫，你趁

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