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时是上午九点，距离她醒已经过去了两个小时。

她出去的时候孙老和郭鞅已经在外头了，一般情况下何宁宁是六点醒，感受元气到七点，然后收拾收拾吃饭。

他们是七点半吃饭，现在已经九点了所以孙老和郭鞅应该已经吃过了。

她去厨房自己端了饭出来，喝了口粥看着郭鞅练武。

距离她来这里已经有一年了，也就是说她花了一年才完成引灵气入体。

符箓在这一年里已经练的很熟练了，武术也小有所成，虽然比不过从小练到大的郭鞅，但对付一两个成年人没问题。

孙老一眼就能看出来她已经引气入体，他进屋拿了一沓厚厚的黄纸出来。

何宁宁看见这架势就有种手软的感觉。

孙老将黄纸放在桌上看着何宁宁慢吞吞的咽了口粥。

他拍了拍何宁宁的头宁宁啊，既然你已经引气入体了，那这练符的纸就该换了，这种纸掺杂了微弱的辟邪之物，可以承载现阶段你的灵气。