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面十分有研究，所以程霏直接给她打去了电话，想着问问她怎么样减肥才是最有效的。

蔚昭当时听了程霏的困扰之后，不但没告诉她方法，反而笑了起来。

“程霏，你这是幸福的rourou，不可以随便的减下去，不然苏总可是要不高兴的，毕竟那都是他一口一口喂出来的，想想都是满满的爱啊。”

程霏无语几秒，然后说道：“那么把这些rourou给你，你要不要？”

蔚昭又笑了，“那不行，作为女明星，对于长胖这种事情我还是非常的抵触的，毕竟这可是我吃饭的本钱啊。”

“那女明星介不介意给我一些减肥的经验。”

眼见着程霏十分诚恳，蔚昭便告诉她减肥的主要核心内容，便是饮食加上运动，最重要的是一定要营养均衡，这样才不容易反弹，持续的双向进行，这样才会更加有效。

说完，蔚昭还感叹一声，“你这个追求完美的个性啊，真的是结了婚也没变，要我说，你就算是胖了二十斤，苏总也是爱你如初。”

程霏皱了一下眉头，说道：“二十斤？这个好像比减肥还要难。”

蔚昭：“……”

挂断电话之后，程霏便跟做饭阿姨商量了一下自己这几天的菜谱，然后换了身衣服，准备去往健身室锻炼一下。