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当然,表达情绪可能真的处理不了什么问题,但是,在能够把情绪表达出来的那一刻,我们给了情绪该有的归属,给了情绪一个交代。
沮丧,失落,难过这些都不是矫情,生气,烦躁,焦虑也不是躁郁。
所以,真的沮丧了颓颓也没事,真的难过了就哭会儿,不高兴就拉拉脸,不喜欢就翻翻白眼,生气了就发发脾气,在这个所有人都想让你做大人的时代里,在自己面前,就做个孩子吧。
为什么越来越多的人都觉得自己不适合谈恋爱?
因为不动心,太了解自己的德行,一旦动心,最后受伤的一定是我。所以习惯性地压着感情,有好感了就开始挑刺把好感压下去。
我一个人的时候能过得很好,上课,买菜做饭,健身,晚上约朋友吃点夜宵喝个小酒,规律又惬意,有空的话去旅行,平时周末拿相机去扫街,把生活安排得井井有条,充满主见充满理性。
一旦有那么一个人出现,我的所作所为都会被他打乱,即使他什么也没做,我会一直看手机有没有消息,想他在做什么,要不要问一下,发消息怎么没有回我,如果他有事没有联系我那么这一段时间我会失魂落魄,时间再长一点我甚至能哭出来。
看到好吃的会想要不要给他带,看到男装店就像进,看到有趣的东西就会发给他,会耗费大量的精力送他一些礼物,他的每一句话我都会去认真揣测他的意思,不敢提要求,不敢反驳他的意见,只会去顺从,怕他对我有一点点不满。
我这个人有个毛病,太容易把承诺当真,哪怕只是他的随口一提,他说会带我去哪里,我就真的会提上日程认真计划,他说他会做到的事,我就真的一万分相信他能做到,而等着我的往往都是失望。
我会觉得自己不够好,长相不好身材不好性格不好,也没有什么拿得出手的本事和闪光点,没有出众的能力,凭什么留下他,说每一句话做每一件事都会想他喜不喜欢我这个样子,把自己爱到尘埃里,变得不像自己。
一个孤独的人如果出现了那么一个同行者,依赖感就会一瞬间爆发出来,变得小心又敏感,我十多年来建立的城墙立刻分崩离析。
如果有一天他离我而去,我担心自己会没有足够的力气,去重新适应孤独,就像那句话,本来我在绝望里活得好好的,你非要多手把我
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