,且也没听说中药有这种用法,将棍子还给了男孩。男孩接过棍子,不在意地随手一抛,棍子便消失了。
穿好衣服,男孩拿出两个绿色的果子递给他,含笑道:“这东西看着像果实,其实是荣草的球茎。这里的人都用它当主食,味道还不错。”
银星熠接过荣草茎咬了一口,酸酸甜甜的果然很好吃,味道和以往吃过的任何水果都不同。他也实在是饿得很了,几口就吃完了两个球茎。
男孩盘膝坐下,示意道:“你也这样坐下。”
银星熠坐好后,男孩指着他的胸口道:“这里是膻中,你感受一下,是不是有一股暖流?”
银星熠本来是没有感觉的,但那男孩一指,他便真的感觉到膻中热乎乎的,当即点了点头。
男孩又指着他的小腹道:“这里是丹田,你试着将膻中的暖流沉下来,汇进丹田中,这便叫气沉丹田。能做到么?”银星熠试着一做,觉得这很容易,便又点了点头。
男孩继续指着他身上的一个个穴位继续道:“你试着引导这股暖流在丹田中转一圈,然后沿着任脉经过关元、石门、气海、阴交、神厥、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨厥、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆……你能听懂吗?”
男孩的手指并虽然没有接触到银星熠的身上,但他每说一个穴位,银星熠便感觉到那里一热,清楚明了,当然没有问题,还是点了点头。这些名词他都在乔娜留下的书中看到过,终于明白原来男孩是在教他练气功。地狱中的人手段果然比较高明,原来他从来也没有感觉到的气息流转在这里轻易地便感觉到了。
男孩似乎是有些诧异,看了他一眼接着道:“暖流到了承浆后不要停留,继续向上直接接上督脉,任脉就算是通了。然后你再引导那股暖流沿着督脉运行,再交任脉于会阴,然后又回到丹田。”大约是察觉到银星熠对这些名词并不陌生,男孩没有再详细说明一个个穴位的地点和名称,但银星熠还是觉得督脉上的各个大穴依次热了一下,“这样就完成了一遍小周天的运行。经过这样一次流转,那些暖流也就变成你的真气了。你在做的时候不要着急,也不要让暖流通过一些交汇穴跑到其他的经脉中去了,有些地方一次不能通过的,你就引导暖流回到丹田转一圈,养一会儿再试。我说的这些你都明白吗?”
这么清楚有什么不明白的?银星熠依然是点头。男孩又道:“我知道你现在很难受,但你做的时候还是尽量要做到无思无觉。第一次最重要,你一定要连续做九遍小周天,等你做完了
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