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尔威?辛格罗和欧尔威兄弟(elwesingollo,olwe)。这三大种族合称为光之精灵(elvesoflight)；而那些不愿跟来，或中途走失的则被称为黑暗精灵(elvesofdarkness)，因为他们在日月苏醒前再没有见过神树的光芒。

梵雅精灵最受诸神之王曼威(manwe)和星辰之后瓦尔达(varda)的喜爱，此后一直住在阿曼。诺尔多精灵是大地之王奥力(aule)的朋友，从他那里学到了许多工艺。其中费诺尔王子(feanor)捕获了两颗神树的光芒，将之注入自己打造的三颗西玛瑞尔宝石(silmarils)中。但是重获自由的摩尔克毁掉了神树，并在向北逃亡的途中偷走了宝石；费诺尔的父亲芬威也被杀害。曼威告诫精灵不要向摩尔克开战，但以费诺尔为首的诺尔多精灵不听劝告，决定回到中土。他们在阿曼海边为夺船与特勒理精灵进行战斗。

费诺尔夺取了特勒理精灵的船只，带领最忠实于他的精灵渡海来到中土；但他不久便被巴尔罗格（炎魔，balrog）杀死。此后在精灵和黑暗势力之间共爆发了五次大战。在最后一次战斗（愤怒之战，thewarofwrath）中，梵拉率领留在阿曼的精灵回到中土，俘获黑暗之君并将其永远地投入太虚(thevoid)。众多精灵驾船回到不死之国阿曼，余下的翻山越岭继续留下。三枚西玛瑞尔宝石历尽劫难，一枚升上天空成为金星，一枚被投入熊熊火焰，另一枚则被投入大海。这也是千百年后的三枚精灵魔戒：天空之戒(vilya,ringofair)、火之戒(narya,ringoffire)和水之戒(nenya,ringofwater)名称的由来。

精灵身材颀长，聪慧美丽，举止优雅，目光敏锐。他们最擅长诗歌，文学和音乐，也是中土最要命的弓箭手。只有火，利刃或极度的悲伤可以杀死精灵；当他们觉得一万个世纪太长的时候，也可以选择放弃不朽的生命，前往灵魂主宰曼多思(mandos)在阿曼的厅堂。

《指环王》中著名的精灵王族里，加拉德丽尔(galadriel)是金发的诺尔多精灵；她的女婿，利文德尔(rivendell)的创建者埃尔伦(elrond)则是黑发的诺尔多精灵；她的丈夫塞莱伯恩(celeborn)，以及金色丛林的守护者哈尔迪尔(haldir)都是辛达尔精灵，与特勒理精灵同宗，头发是银灰色。在魔戒被

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