第350章

练！

腕骨带上了运动护腕。

路北辰挑了一个最小重量的哑铃放进人手中，忙前忙后地教人站姿、教人呼吸方式、教人正确发力，几乎手叠着手恨不得亲自上阵，生怕人方法不对扭伤手腕、又怕人一个没拿住，再砸到自己。

只是在季司早认认真真举到第三个的时候。